Maktabga tayyorlov (6-7 yoshgacha ) guruhdagi bolalarning jismoniy tarbiyasi - Дошкольное и начальное образование - Курсовые работы

Информация о документе

Цена	10000UZS
Размер	875.3KB
Покупки	0
Дата загрузки	06 Ноябрь 2026
Расширение	docx
Раздел	Курсовые работы
Предмет	Дошкольное и начальное образование

Maktabga tayyorlov (6-7 yoshgacha ) guruhdagi bolalarning jismoniy tarbiyasi

Купить

O
‘
Z
BEKI STON
RESPUBLIKASI
OLIY TA’LIM, FAN VA INNOVATSIYALAR VAZIRLIGI
O’ZBEKISTON-FINLANDIYA PEDAGOGIKA INSTITUTI
JISMONIY MADANIYAT , SPORT VA MAKTABGACHA
TA’LIM FAKULTETI
KURS ISHI
MAVZU: MAKTABGA TAYORLOV (6-7 YOSHGACHA ) GURUXDAGI
BOLALRING JISMONIY TARBIYASI
Bajardi:Safarova Ozoda
Ilmiy rahbar: Imomqulova Ozoda
Samarqand – 20 24
1

MUNDARIJA
KIRISH.......................................................................................................................3
I BOB. TADQIQOT MUAMMOSI BO'YICHA ADABIY MANBALARNI
TAHLIL QILISH........................................................................................................5
1.1 6-7 yoshli maktabgacha yoshdagi bolalarning anatomik va fiziologik
xususiyatlarining xususiyatlari.......................................................................................5
1.2 Maktabgacha yoshdagi bolalarda jismoniy sifatlar va harakat qobiliyatlarini
rivojlantirish xususiyatlari va usullari..........................................................................10
1.3 Ochiq o'yinlar orqali 6-7 yoshli maktabgacha yoshdagi bolalarda jismoniy
fazilatlarni rivojlantirishning uslubiy xususiyatlari......................................................21
1.4 Ochiq o'yinlarning tasnifi.......................................................................................25
II BOB. TADQIQOTNI TASHKIL ETISH VA USULLARI................................33
2.1 O'qishni tashkil etish..............................................................................................33
2.2 Tadqiqot usullari....................................................................................................34
XULOSA.....................................................................................................................40
FOYDALANILGAN ADABIYOTLAR...................................................................43
2

KIRISH
Mavzuning dolzarbligi. Yosh avlodni har tomonlama barkamol etib voyaga
yetkazish borasidagi g‘amxo‘rlik hamisha e’tiborda. Barkamol shaxsning juda muhim
qismi jismoniy barkamollikdir: yaxshi sog'liq, qattiqqo'llik, chaqqonlik, kuch,
chidamlilik. Bu fazilatlarning barchasini rivojlantirish bolalikdan boshlanishi kerak
[2].
Shu munosabat bilan maktabgacha yoshdagi bolalarning jismoniy tarbiyasining
dolzarb vazifalaridan biri bu bola tanasining funktsional yaxshilanishiga, uning ish
faoliyatini oshirishga yordam beradigan, uni barqaror va bardoshli, yuqori himoya
qobiliyatiga ega bo'lgan usul va vositalarni ishlab chiqish va ulardan foydalanishdir.
salbiy ekologik omillarga. Ta'limni tashkil etishning yangi vositalari, omillari va
usullarini izlash jarayonida ajralmas, ko'p funktsiyali, o'zini o'zi anglash va shaxsni
ifoda etishga yordam beradigan, bolalar uchun qiziqarli va zamonaviy ta'lim
tizimlariga organik ravishda mos keladiganlarga ustunlik beriladi.
Ushbu ta'lim vositalaridan biri ochiq havoda o'ynashdir.
So'nggi yillarda olib borilgan tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, kun davomida
bolalarning jismoniy faolligi hajmi va intensivligini oshirish tananing asosiy
fiziologik tizimlarining (asab, yurak-qon tomir, nafas olish) faoliyatini yaxshilashga,
shuningdek, motorli ko'nikmalarning jismoniy va nevropsik rivojlanishiga yordam
beradi .
Ma'lumki, bolalar doimo harakat qilishlari kerak. Harakatlar ijobiy hissiy
kayfiyatni rag'batlantiradi, bolaning tanasini mustahkamlaydi va bolalarning umumiy
jismoniy holatiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi. Harakatlarning rivojlanishida o'yin katta va
asosiy rol o'ynaydi. O'yin bolalar uchun etakchi faoliyatdir. O'yinlarda jismoniy
sifatlarni rivojlantirish bo'yicha ko'plab tadqiqotlar olib borildi . Ochiq o'yinlarda
jismoniy fazilatlarni rivojlantirishning turli usullari mavjud. Ammo ular biroz
eskirgan, chunki hozirgi bosqichda vosita qobiliyatlarining rivojlanish darajasi
3

boshqacha. Zamonaviy bolalar "motor etishmovchiligi" ni boshdan kechirishadi,
ya'ni. kun davomida ular qiladigan harakatlar soni yosh normasidan past. Hech kimga
sir emaski, bolalar bog'chasida va uyda bolalar ko'p vaqtlarini statik holatda
(stollarda, televizor oldida, kompyuterda, stolda jim o'yinlarda) o'tkazadilar. Bu
ma'lum mushak guruhlariga statik yukni oshiradi va ularning charchashiga olib keladi.
Skelet mushaklarining kuchi va ishlashi pasayadi, bu yomon holatga, tekis oyoqlarga,
yoshga bog'liq rivojlanishning kechikishiga, tezlik, chaqqonlik, harakatlarni
muvofiqlashtirish, chidamlilik, moslashuvchanlik va kuchga olib keladi. Jismoniy
zaiflashgan bolalar tez charchoqqa duchor bo'ladilar, ularning emotsional ohangi va
kayfiyati pasayadi, bu esa o'z navbatida ularning aqliy faoliyatining tabiatiga salbiy
ta'sir qiladi [22].
Shu sababli, muammo bor: maktabgacha yoshdagi bolalarda jismoniy
fazilatlarni rivojlantirishga qaratilgan ochiq o'yinlardan foydalanish metodologiyasi
nima.
O'rganish ob'ekti: maktabgacha ta'lim muassasasida 6-7 yoshli bolalarning
o'quv faoliyati jarayoni.
Kurs ishining mavzusi: 6-7 yoshli maktabgacha yoshdagi bolalarda ochiq
o'yinlar orqali jismoniy fazilatlarni rivojlantirish usullari.
Kurs ishi maqsadi: 6-7 yoshli maktabgacha yoshdagi bolalarda tashqi o'yinlar
orqali jismoniy fazilatlarni rivojlantirish metodologiyasining samaradorligini
aniqlash.
Kurs ishining maqsadlari:
. Tadqiqot muammosi bo'yicha ilmiy va uslubiy adabiyotlarni ko'rib chiqing.
. Ochiq o'yinlardan foydalanishga asoslangan 6-7 yoshli maktabgacha yoshdagi
bolalarning jismoniy fazilatlarini rivojlantirish usulini ishlab chiqish .
. 6-7 yoshli maktabgacha yoshdagi bolalarning jismoniy fazilatlarini
rivojlantirish darajasiga ishlab chiqilgan metodologiyaning ta'siri samaradorligini
baholash.
4

Kurs ishining gipotezasi: maktabgacha ta'lim muassasasining o'quv jarayonida
ochiq o'yinlardan keng foydalanishga asoslangan metodologiyani maqsadli qo'llash 6-
7 yoshli bolalarning jismoniy fazilatlarini rivojlantirish darajasini oshiradi deb taxmin
qilingan.
5

I BOB. TADQIQOT MUAMMOSI BO'YICHA ADABIY MANBALARNI
TAHLIL QILISH
1.1 6-7 YOSHLI BOLALAR RIVOJLANISHINING ANATOMIK-
FIZIOLOGIK XUSUSIYATLARI
Jismoniy sifatlar va qobiliyatlar deganda uning jismoniy holatini tavsiflovchi
sifat va qobiliyatlarni tushunamiz. Bu, birinchi navbatda, uning morfofunksional
rivojlanishining holati: uning tanasining konstitutsiyasi va ikkinchisining fiziologik
funktsiyalari. Tananing konstitutsiyasini tavsiflovchi belgilarga, xususan, uning
fizikasining bo'y, vazn, tana aylanasi kabi ko'rsatkichlari kiradi. Inson tanasining turli
xil fiziologik funktsiyalari orasida motor funktsiyasini alohida ta'kidlash kerak.
insonning ma'lum harakatlar doirasini bajarish qobiliyati va vosita (jismoniy)
sifatlarning rivojlanish darajasi bilan tavsiflanadi.
Maktabgacha yoshdagi harakat orqali kelajakdagi barcha jismoniy
fazilatlarning fiziologik asoslarini shakllantirish uchun eng qulay asoslar yaratiladi.
Hayotning oltinchi yilida bolalar motorli ko'nikmalarni jadal rivojlantirish
davrini boshlaydilar. Buning uchun ma'lum shartlar mavjud: tananing nisbati sezilarli
darajada o'zgaradi, bu holat barqarorlikni yaratadi, muvozanat hissi yaxshilanadi, asab
tizimining funktsiyalarini yaxshilash va olingan tajriba asosida harakatlarni
muvofiqlashtirish yaxshilanadi. ; mushak kuchi ortadi.
Yurishda qo'l va oyoqlarning harakatlarini muvofiqlashtirish, oyoqlarning erdan
ritmik ko'tarilishi mavjud. Sakrashlar katta ishonch, qo'nish qulayligi va yumshoqligi
bilan amalga oshiriladi. Biroq, umurtqa pog'onasi hali ham sezilarli harakatchanligi va
oyoqning shakllanmagan yoyining tekislanishi mumkinligi sababli, sakrash
o'qituvchining qattiq nazorati ostida amalga oshirilishi kerak. Yugurish, ko'tarilish va
otishda bolalar sezilarli yaxshilanishga erishadilar: harakatlarning ko'proq
ishonchliligi va aniqligi, etarlicha rivojlangan ko'z, epchillik, diqqatni jamlash va
6

harakatlarni muvofiqlashtirish.
Ta'lim va tarbiya sharoitida bola ta'lim faoliyatining eng oddiy shakllarini
rivojlantiradi: o'quv vazifasini tushunish, uni sifatli bajarishga intilish, o'z sa'y-
harakatlari natijasiga qiziqish va qiziqish, erishilgan narsadan qoniqish. Shu
munosabat bilan harakatlarning sifati sezilarli darajada o'zgaradi. Bola, masalan, otish
paytida uloqtirishning kuchi va masofasi tananing yaxshiroq tebranishi va
barqarorligiga bog'liqligini, oson va tez yugurish esa kuchli, elastik itarishga
bog'liqligini tushunadi.
Etti yoshli bolada davom etayotgan ossifikatsiya jarayoni umurtqa pog'onasini
yanada mustahkam qiladi. Qo'l va barmoqlarning mayda suyaklarining ossifikatsiyasi
yakunlanishiga yaqin. Bu o'zgarishlar bolaga ko'proq barqarorlikni beradi va uning
tanasini burish, bir oyog'ida turish va shunga o'xshash harakatlarni amalga oshirishni
osonlashtiradi.
6-7 yoshli bolaning motor faoliyatidagi sezilarli farqlar quyidagilardan iborat:
bu yoshda harakatlarni yanada mukammal muvofiqlashtirish, katta tejamkorlik va
keraksiz harakatlarni bartaraf etish mavjud. Yuqori nerv markazlarining rivojlanishi
tufayli bola ixtiyoriy e'tiborni, ongli ixtiyoriy harakatlarni va dastlabki harakatlar
rejasini tuzish qobiliyatini namoyon qiladi.
6-7 yoshli bolaning harakatlarida mazmunlilikni, o'zini tuta bilish qobiliyatini,
harakat jarayoni va natijalarini, ham o'zini, ham do'stlarini to'g'ri baholashni ko'rish
mumkin.
Kattaroq maktabgacha yoshda yuqori asabiy faoliyatda sezilarli o'zgarishlar yuz
beradi. Uning xususiyatlariga ko'ra, olti yoshli bolaning miyasi kattalar miyasiga
ko'proq o'xshaydi.
Kattaroq maktabgacha yoshda qizlarning jismoniy rivojlanishi o'g'il bolalarga
qaraganda ancha intensivdir. 6-7 yoshdagi jismoniy rivojlanishning sakrashi bolaning
tanasida neyroendokrin o'zgarishlarga bog'liq. Shifokorlar bu davrni juda muhim deb
hisoblashadi, ular jismoniy va aqliy chidamlilikning pasayishi va kasallik xavfining
7

oshishini qayd etadilar.
Maktabgacha yoshdagi bolalarning o'ziga xos xususiyati - sayoz nafas olishning
ustunligi. Bu yoshda o'pkaning rivojlanishi hali to'liq tugallanmagan: burun yo'llari,
traxeya va bronxlar nisbatan tor, bu o'pkaga havo kirishini qiyinlashtiradi, bolaning
ko'kragi ko'tarilganga o'xshaydi, qovurg'alar esa pastga tusha olmaydi. nafas
chiqarishda kattalardagidek past. Shuning uchun bolalar ko'pincha chuqur nafas
ololmaydilar. 6-7 yoshda nafas olish tizimining sezilarli rivojlanishi qayd etiladi:
bolaning nafas olish chuqurligi va o'pka ventilyatsiyasi oshadi. Bu bolalarning motor
qobiliyatining kengayishini ko'rsatadi.
Olti yoshga kelib, bolaning mushak massasi (ayniqsa, pastki ekstremitalarda)
sezilarli darajada oshadi, mushaklarning kuchi va ishlashi oshadi. Etti yoshga kelib,
o'lik ko'tarilish kuchi - magistral mushaklarning kuchi sezilarli darajada oshadi.
Kattaroq maktabgacha yoshdagi bolalarda magistral va oyoq-qo'llarning katta
mushaklari yaxshi rivojlangan bo'lib, ular turli xil murakkab harakatlarni ta'minlaydi:
yugurish, sakrash, toqqa chiqish va hokazo.
Mushaklar tizimi muvozanatni saqlagan holda harakatlarni amalga oshiradi,
shuningdek, himoya funktsiyasini bajaradi - ta'sirlardan, skelet tizimi va ichki
organlarning shikastlanishidan himoya qiladi.
Skelet tizimi, ligamentlar va bo'g'inlar tananing holatini ham, uning qismlarini
turli yo'nalishlarda harakatlantirish qobiliyatini ham ta'minlaydi, shuningdek, himoya
funktsiyasini bajaradi.
Haddan tashqari jismoniy faollik skeletning rivojlanishiga salbiy ta'sir qiladi va
suyak o'sishini sekinlashtiradi. O'rtacha yuklangan va ma'lum bir yoshga mos
keladigan jismoniy mashqlar , aksincha, suyaklarning o'sishini rag'batlantiradi va
ularni mustahkamlashga yordam beradi. Etti yoshga kelib, tayanch-harakat apparati
rivojlanishi sodir bo'ladi: skelet suyaklari shakli, hajmi va tuzilishi jihatidan bir oz
o'zgaradi, ammo ossifikatsiya jarayoni hali tugallanmagan, ba'zi qismlarida esa
endigina boshlanadi.
8

Kattaroq maktabgacha yoshda umurtqa pog'onasining bachadon bo'yni va
ko'krak qafasi egriligining doimiyligi o'rnatiladi. 6-7 yoshda kranial suyaklarning
intensiv o'sishi kuzatiladi.
Etti yoshda tos suyaklari birlasha boshlaydi, shuning uchun qattiq sirt ustida
balandlikka sakrash xavflidir. Bu tos suyaklarining deformatsiyasiga olib kelishi
mumkin.
Pozning shakllanishiga oyoqning statik-dinamik funktsiyasi sezilarli darajada
ta'sir qiladi. Hatto uning shaklidagi engil o'zgarish ham tos suyagi va umurtqa
pog'onasining to'g'ri holatini buzilishiga olib kelishi mumkin.
Yurak-qon tomir tizimi boshqa tizimlarga qaraganda ertaroq ishlay boshlaydi.
Olti yoshga kelib u rivojlanishda davom etadi va tana hajmining oshishi bilan birga
o'sadi. Yetti yoshga kelib, yurak kattalar shaklini oladi. Puls barqaror, ritmik va
kamroq bo'ladi.
Tanadagi barcha jarayonlar markaziy asab tizimi tomonidan boshqariladi va
boshqariladi. Asab tizimi barqarorlashadi, xatti-harakatlar barqarorlashadi. Motor
funktsiyalari yaxshi tartibga solinadi, shu jumladan nozik vosita qobiliyatlari.
Maktabgacha yoshning oxiriga kelib, asab hujayralarining asosiy
differentsiatsiyasi deyarli tugaydi, ammo ozgina qo'zg'aluvchanlik saqlanib qoladi.
6-7 yoshli bolalarga xos bo'lgan asab tizimining qo'zg'aluvchanligi, reaktivligi
va yuqori plastikligi kattalarnikiga qaraganda ancha murakkab motorli ko'nikmalarni -
chang'i, figurali uchish, suzishni rivojlantirishga yordam beradi.
Katta maktabgacha yosh bolaning aqliy rivojlanishida alohida rol o'ynaydi:
hayotning ushbu davrida faollik va xatti-harakatlarning yangi psixologik
mexanizmlari shakllana boshlaydi [56].
Katta maktabgacha yoshdagi bolalarning aqliy rivojlanishining eng muhim
xususiyatlari - qo'zg'alishning inhibisyondan ustunligi, e'tiborning beqarorligi, xatti-
harakatlardagi impulsivlik, ko'proq emotsionallik, idrok va fikrlashning aniqligi.
Bu yoshda kelajakdagi shaxsning poydevori qo'yiladi: motivlarning barqaror
9

tuzilishi shakllanadi; yangi ijtimoiy ehtiyojlar paydo bo'ladi (kattalarning hurmati va
e'tirofiga bo'lgan ehtiyoj, boshqalar uchun muhim bo'lgan "kattalar" ishlarini qilish
istagi, "kattalar" bo'lish, tengdoshlarning e'tirofiga bo'lgan ehtiyoj). Keksa
maktabgacha yoshdagi bolalar faoliyatning kollektiv shakllariga faol qiziqish
ko'rsatadilar va shu bilan birga - o'yinlarda va boshqa faoliyatda birinchi va eng
yaxshi bo'lish istagi. Bolalar motivatsiyaning yangi (bilvosita) turini rivojlantiradilar -
ixtiyoriy xatti-harakatlarning asosi: bola jamiyatdagi ijtimoiy qadriyatlar, axloqiy
me'yorlar va xulq-atvor qoidalarining ma'lum bir tizimini o'rganadi, ba'zi hollarda u
o'zining bevosita istaklarini jilovlay oladi va o'z xohish-istaklarini o'z zimmasiga
olmaydi. u hozir xohlaydi, lekin "zarur" bo'lgani uchun [8].
Hayotning ettinchi yilida bola boshqa odamlar orasida o'z o'rnini anglay
boshlaydi, u ichki ijtimoiy mavqeini va yangi ijtimoiy roli ehtiyojlarini qondirish
istagini rivojlantiradi. Bolada o'z tajribasini anglash va umumlashtirish boshlanadi,
barqaror o'zini o'zi qadrlash va faoliyatdagi muvaffaqiyat va muvaffaqiyatsizlikka
mos keladigan munosabat shakllanadi [49].
Katta maktabgacha yosh - bu faol rivojlanish va kognitiv faoliyatni
shakllantirish davri. Bu davrda bolalar faoliyatining tuzilishi va mazmunida sezilarli
o'zgarishlar ro'y beradi. Kattalarga taqlid qilishdan boshlab , rolli o'yinlarning gullab-
yashnashi orqali bola faoliyatning maqsad va vazifalari va usullarini bilish asosida
yangi, o'zboshimchalik darajasini talab qiladigan yanada murakkab faoliyat turlarini
o'zlashtiradi. ularga erishish, o'z harakatlarini nazorat qilish va ularning natijalarini
baholash qobiliyati.
Keksa maktabgacha yoshdagi bolalar o'zlarining xatti-harakatlarini, idrokini,
xotirasini va aqliy faoliyatini boshqarishni boshlaydilar. Bu aqliy jarayonlarning
o'zboshimchalik va harakatlarning maqsadga muvofiqligi rivojlanishi bilan bog'liq.
Katta maktabgacha yosh - bu o'z xatti-harakatlarini, tashqi va ichki
harakatlarini ongli ravishda boshqarish sifatida irodani rivojlantirish yoshi. 6-7 yoshli
bolalar mushak sezgilari asosida o'z tanasining holatini boshqarish qobiliyatini
10

egallaydilar .
Ixtiyoriy harakat jarayonining o'zi o'zgaradi: yaqinlashib kelayotgan harakatdan
xabardorlik paydo bo'ladi.
Kattaroq maktabgacha yoshdagi bolalarda irodaviy harakatlar motivlari keskin
qayta tuziladi: etti yoshli bolalarda turtki barqaror va uzoq muddatli irodaviy
keskinlikni ta'minlaydigan hal qiluvchi shartlardan biri sifatida tobora aniqroq
namoyon bo'ladi.
Katta maktabgacha yoshdagi bola uchun hal qiluvchi ahamiyatga ega bo'lgan
sabablardan biri uning harakatlarini o'qituvchi va tengdoshlari tomonidan baholashni
kutishdir. O'z o'rtoqlaridan yomonroq yoki zaifroq bo'lishni xohlamasdan, u sezilarli
iroda va chidamlilikni namoyon qilishi mumkin. Shuning uchun o'qituvchi turli
bolalarga o'z ta'sirini nozik tarzda "vositalash" imkoniyatiga ega bo'lib, ular
tomonidan zarur ixtiyoriy harakatlarni keltirib chiqaradi.
Shunday qilib, maktabgacha yoshda bola jismoniy va aqliy rivojlanishning
ulkan yo'lidan o'tadi.
Katta maktabgacha yoshdagi (6-7 yosh) bo'y va tana nisbatlarining o'sishi,
tananing barcha fiziologik tizimlarining rivojlanishi va qayta tuzilishi bilan
tavsiflanadi.
Maktabgacha yoshdagi bolalarning jismoniy rivojlanishiga qaratilgan maqsadli
ishlar barcha tana tizimlarining rivojlanish jarayonini tezlashtiradi va sifat jihatidan
o'zgartiradi.
Jismoniy mashqlarni bajarishda ko'p sonli mushaklarning qizg'in ishlashi
tananing barcha tizimlarining muvaffaqiyatli ishlashiga yordam beradi va ularga
trening, rivojlanuvchi ta'sir ko'rsatadi. Turli harakatlar tufayli yurak-qon tomir va
nafas olish tizimlarining funktsiyalari yaxshilanadi, tayanch-harakat tizimi
mustahkamlanadi, asab tizimining faoliyati tartibga solinadi [35].
1.2 Maktabgacha yoshdagi bolalarning jismoniy sifatlari va harakat
11

qobiliyatlarini rivojlantirish xususiyatlari va usullari
Bolaning jismoniy sifatlariga kuch, tezlik, chidamlilik, chaqqonlik,
moslashuvchanlik kabi tushunchalar kiradi.
Ularning rivojlanishi jismoniy tarbiyaning muhim vazifasidir. Bolaning
jismoniy rivojlanishi muammosi asosan bolalikning turli davrlarida uning jismoniy
fazilatlarini rivojlantirish bilan belgilanadi.
Hozirgi vaqtda bola tanasining ishlash darajasi va uning jismoniy fazilatlarini
genetik va ijtimoiy jihatdan tartibga solish masalalari keng muhokama qilinmoqda.
Juda umumiy nuqtai nazar - bu bolalar rivojlanishidagi ijtimoiy va biologik
faktlarning o'zaro bog'liqligi. Ushbu bayonotga ko'ra, jismoniy fazilatlar insonning
motor qobiliyatining namoyon bo'lishi bo'lib, u ko'p jihatdan uning tug'ma anatomik,
fiziologik, biokimyoviy va psixologik xususiyatlariga bog'liq. Shu bilan birga, tarbiya
va o'qitishning tizimli, maqsadli jarayoni ta'siri ostida ushbu fazilatlarning
rivojlanishiga sezilarli ta'sir ko'rsatishi mumkinligini e'tibordan chetda qoldirib
bo'lmaydi.
Jismoniy sifat sifatida tezlik - ma'lum sharoitlarda minimal vaqt oralig'ida
vosita harakatlarini bajarish qobiliyatidir. Dvigatel vazifasini bajarish qisqa muddatli
va bolada charchoqqa olib kelmaydi deb taxmin qilinadi. Tezlikni tanlashning uchta
asosiy shakli mavjud:
reaktsiya tezligi (motor reaktsiyasining yashirin vaqti);
individual harakat tezligi (past tashqi qarshilikda);
harakatlar chastotasi (temp).
Tezlikning namoyon bo'lishining bu shakllari bir-biridan nisbatan mustaqildir.
Bolada tez reaktsiya bo'lishi mumkin, lekin sekin harakat qiladi va aksincha.
Ko'rsatilgan uchta shaklning murakkab kombinatsiyasi tezlikni namoyon qilishning
barcha holatlarini aniqlaydi.
Bola asosiy harakatlarni o'rganishi bilan tezlik rivojlanadi. E.N.ning tezkorlik
12

fazilatlarini rivojlantirish. Vavilova tez va sekin yugurishda mashqlardan
foydalanishni taklif qiladi: tinchroq sur'atga o'tish bilan qisqa masofalarga maksimal
tezlikda galma-gal yugurish. Mashqlarni har xil tezlikda bajarish bolalarda
mushaklarning turli harakatlarini ma'lum bir sur'atga muvofiq qo'llash qobiliyatini
rivojlantirishga yordam beradi.
Tezlikni rivojlantirish uchun o'yin va raqobat usullari qo'llaniladi:
. Dvigatel ko'nikmalarini, mustaqil harakatlarni, mustaqillik va ijodkorlikning
namoyon bo'lishini yaxshilashga imkon beradigan o'yin usuli. Ushbu usul yosh
guruhlarda eng faol qo'llaniladi, lekin u katta yoshdagi maktabgacha yoshdagi bolalar
bilan ishlashda ham keng qo'llaniladi.
. Raqobat usuli. Bu jismoniy mashqlarning amaliy rivojlanishiga samarali
yordam beradi va barcha yosh guruhlarida qo'llaniladi . Bolalarga vazifa beriladi: kim
uni tezroq olib keladi, kim uni uzoqroqqa tashlaydi. Qadimgi guruhlarda bu usul
harakatlarni yaxshilashga imkon beradi.
Kuch - bu odamning tashqi qarshilikni engib o'tish yoki mushak harakatlari
orqali qarshilik ko'rsatish qobiliyatidir. Kuchning rivojlanishi nafaqat tashqi
qarshilikni engib o'tishni ta'minlaydi, balki tana massasi va ishlatiladigan turli
snaryadlarni tezlashtirishni ham ta'minlaydi (bu, masalan, to'pni uzatishda kuzatiladi).
Boshqa jismoniy sifatlarning - tezlik, chaqqonlik, chidamlilik,
moslashuvchanlikni rivojlantirish ko'p jihatdan kuchning rivojlanishiga bog'liq.
Jismoniy kuchning namoyon bo'lishi mushak tizimining faoliyatini tartibga
soluvchi asab jarayonlarining intensivligi va kontsentratsiyasi bilan belgilanadi.
6-7 yoshli bolalarda kuchni rivojlantirish uchun quyidagi o'qitish usullaridan
foydalanish samaralidir:
. O'yin usuli kuch qobiliyatlarini asosan o'yin faoliyatida rivojlantirishni o'z
ichiga oladi, bu erda o'yin vaziyatlari turli mushak guruhlarining kuchlanish
rejimlarini o'zgartirishga majbur qiladi.
. Dumaloq mashq qilish usuli turli mushak guruhlariga keng qamrovli ta'sir
13

ko'rsatadi.
. Axborotni qabul qilish usuli o'qituvchi va bolaning faoliyati o'rtasidagi
munosabatlar va o'zaro bog'liqlik bilan tavsiflanadi.
. Reproduktiv usul (faoliyat usullarini takrorlash).
Maktabgacha yoshdagi bolani tarbiyalashda uning tanasining yoshga bog'liq
xususiyatlari hisobga olinadi: asab tizimining to'liq rivojlanmaganligi, fleksor mushak
tonusining ustunligi, mushaklarning kuchsizligi.
Shuning uchun asosiy mushak guruhlari va umurtqa pog'onasini
mustahkamlovchi umumiy rivojlanish mashqlari kuchni bosqichma-bosqich
rivojlantirishga qaratilgan.
qisqa muddatli tezlik-kuch stressini keltirib chiqaradiganlarga alohida e'tibor
beriladi : yugurish, uloqtirish, sakrash, zinapoyaga chiqish mashqlari. Mashqlar
bolaning tayanch-harakat tizimining imkoniyatlarini hisobga olgan holda tanlanadi,
ular katta mushak guruhlarining birlamchi rivojlanishiga qaratilgan bo'lishi kerak, bu
bolaning yurak-qon tomir tizimining qisqa muddatli tezlik-kuch yuklariga yaxshi
javob berishini ta'minlashi kerak.
Kuchni rivojlantirish uchun harakat tezligini va tez kuch ko'rsatish qobiliyatini
rivojlantirish kerak, ya'ni. tezlik va kuch sifatlarini namoyish etish.
Mushaklar kuchini rivojlantirish va nafas olish tizimining harakatlarini
muvofiqlashtirishga to'ldirilgan qilichlar bilan mashqlar yordam beradi (masalan, dori
to'pini yuqoriga, oldinga ko'tarish, pastga tushirish, to'p bilan cho'zish, uni dumalash,
boshning orqasidan uloqtirish) . Bu mashqlarning barchasi bolalarning yoshini
hisobga olgan holda, umumiy rivojlanish mashqlariga kiritilgan.
Chidamlilik - bu mushaklarning faolligiga qarshi turish qobiliyati.
Chidamlilik o'lchovi - bu ma'lum tabiat va intensivlikdagi mushak faoliyati
amalga oshiriladigan vaqt.
R.E. Motilyanskaya quyidagi, eng to'liq ta'rifni beradi: "Chabburlik - bu
qiyinchiliklarni engish tufayli tananing maksimal kuchning 60 dan 80 - 90% gacha
14

(motor faolligi va jismoniy tayyorgarligining tabiatiga qarab) uzoq muddatli mushak
ishini bajarish qobiliyatidir. kuchli mushak ishi paytida tananing ichki muhitining
o'zgarishi bilan bog'liq holda paydo bo'ladi. Maktabgacha yoshdagi bolalarga nisbatan
chidamlilik tananing hozirgi jismoniy tayyorgarlik darajasiga muvofiq uzoq vaqt
davomida past (maksimaldan 50%) va o'rta (60%) intensivlikdagi mushak ishini
bajarish qobiliyatidir. Maktabgacha yoshdagi bolalarda chidamlilikni rivojlantirish
zarurati bir qator sabablarga ko'ra yuzaga keladi:
. Chidamlilik, past intensivlikdagi mushaklarning uzoq muddatli ishlashi
qobiliyati sifatida bolaning tanasini va birinchi navbatda, yurak-qon tomir, nafas olish,
tayanch-harakat tizimini mustahkamlashga imkon beradi, bu esa chaqaloqning
jismoniy va ruhiy salomatligiga foydali ta'sir ko'rsatadi. uning har tomonlama
barkamol rivojlanishiga hissa qo'shmoqda.
. Maktabgacha yoshdagi bolalarda chidamlilikni rivojlantirish bo'yicha
maqsadli ishlar tananing faoliyatini yaxshilaydi, ularning ish faoliyatini oshiradi
(jismoniy va aqliy), bu ayniqsa bolalarni maktabga tayyorlash nuqtai nazaridan
muhimdir.
. Maktabgacha yoshdagi bolalarda chidamlilikni rivojlantirish zarurati,
shuningdek, maqsadli harakatlar, ayniqsa tsiklik harakatlar ularning tabiiy
qobiliyatlarini ochish va rivojlantirishga yordam berishi bilan belgilanadi: faqat shu
davrda kislorodni maksimal iste'mol qilish darajasini oshirish mumkin. insonning
jismoniy faoliyatining eng muhim ko'rsatkichi.
. Chidamlilikni rivojlantirish shaxsning kuchli irodali fazilatlari, insoniy
xarakter xususiyatlari: maqsadlilik, qat'iyatlilik va matonat, mardlik, qat'iyatlilik,
o'ziga ishonchni shakllantirishda katta ahamiyatga ega.
Umumiy chidamlilikning bolalar tanasining funktsional imkoniyatlariga, turli
organlar va tizimlarning mushak ishiga tayyorligiga (ayniqsa, markaziy asab tizimi,
yurak-qon tomir, nafas olish va mushak tizimlari), chidamlilik darajasiga sezilarli
bog'liqligini ta'kidlash kerak. harakatlar texnikasini egallash, ularni tejamkorlik bilan
15

bajarish [54].
Kattaroq maktabgacha yoshdagi bolalarda chidamlilikni rivojlantirish
xususiyatlarini aniqlash bilan bog'liq holda, bolalarning jismoniy faoliyatga bo'lgan
munosabatining o'ziga xos xususiyatlarini kuzatish muhimdir . Bu tananing
yaqinlashib kelayotgan ishga moslashish modellarini, jismoniy faoliyat tugaganidan
keyin tiklanish davrining borishini aniqlash uchun kerak.
Chidamlilikni rivojlantirish uchun aylanma mashqlar, takroriy intervalli
mashqlar, uzluksiz mashqlar va o'yin usullaridan foydalanish tavsiya etiladi.
Chidamlilikni tarbiyalash bolalarning ishlash darajasini oshirish bilan
chambarchas bog'liq bo'lib, bu ularning jismoniy rivojlanishi, funksionallik darajasi
va jismoniy tayyorgarligi bilan belgilanadi. Faqatgina o'zaro bog'liq bo'lgan barcha
omillarni to'g'ri baholash orqali siz har xil turdagi mushaklar yukini bosqichma-
bosqich oshirib, har bir bolaning to'g'ri, har tomonlama va o'z vaqtida jismoniy
rivojlanishiga hissa qo'sha olasiz. Eng boshidanoq bolalarning jismoniy
ko'rsatkichlarining hozirgi darajasini hisobga olish kerak, bu ularning chidamliligini
yanada rivojlantirish uchun muhimdir.
Katta maktabgacha yoshdagi bolalarning funktsional imkoniyatlari ko'p
jihatdan ularning jismoniy faoliyatini belgilaydi. Ular kun davomida bir xil darajada
qolmasligini hisobga olish kerak. Ko'pgina sabablar bilan bog'liq bo'lgan tabiiy
tebranishlarni hisobga olish kerak: bioritmlar, kuchli faollik davrida asta-sekin
kuchayib borayotgan umumiy charchoq va boshqa bir qator sabablar [34]. Yilning
turli davrlarida bolalarning funktsional imkoniyatlaridagi tebranishlarni ham hisobga
olish tavsiya etiladi. SM. Grombach, G.P. Yurko yurak-qon tomir va qon aylanish
tizimlarining bahorda jismoniy faoliyatga munosabati yomonlashganini aniqladi. Bu
qishda bolalarning havoga etarlicha ta'sir qilmasligi, ultrabinafsha nurlar etishmasligi
va boshqalar bilan izohlanadi.
Maktabgacha yoshdagi bolalarning ishlash darajasini bosqichma-bosqich
oshirishda, ularning chidamliligini rivojlantirishda, harakat faoliyatiga qiziqishni
16

oshirish katta ahamiyatga ega. Ma'lumki, qiziqarli vazifani bajarish jarayonida hissiy
ohang sezilarli darajada oshadi, bu esa keyinchalik charchoq paydo bo'lishiga olib
keladi. O'yinga maftun bo'lgan bolalar yuzaga keladigan qiyinchiliklarni osonroq
engib, boshlagan ishini oxiriga etkazishni o'rganadilar. Bu ham irodaviy sohaning
rivojlanishiga yordam beradi.
Shu bilan birga, bolaning tanasining uzoq muddatli mushak yukiga
reaktsiyasini doimo eslab qolish muhimdir.
Maktabgacha yoshdagi tiklanish davri o'ziga xos xususiyatlarga ega bo'lib, ular
etarlicha dam olishni talab qiladigan tiklanish jarayonlarining past (katta bolalar va
kattalarga nisbatan) tezligida ifodalanadi. Bu faqat sezilarli jismoniy faoliyat bilan
bog'liq. Va ishning past va o'rtacha intensivligida tiklanish jarayonlari vegetativ
tizimlarning ko'proq harakatchanligi tufayli kattalarnikiga qaraganda ancha tezroq
davom etadi.
Qayta tiklash davri barcha bolalar uchun bir xil emas va bir qator individual
xususiyatlar va ularning jismoniy tayyorgarlik darajasi bilan bog'liq. SM. Grombach,
G.P. Yurkoning fikricha, kattaroq maktabgacha yoshda yurak tezligini tiklash 2-4
daqiqada, tashqi nafas olish va gaz almashinuvi ko'rsatkichlari 3-5 daqiqada sodir
bo'ladi. Tizimli jismoniy mashqlar ularning tiklanish tezligiga sezilarli ta'sir
ko'rsatadi.
Shunday qilib, maktabgacha yoshdagi bolalarda chidamlilikning rivojlanishi
bola tanasining morfologik, funktsional etukligi, jismoniy faoliyatga bo'lgan
munosabatining o'ziga xosligi bilan belgilanadigan bir qator xususiyatlar va
naqshlarga ega. Ushbu omilni hisobga olish jismoniy tarbiyaning eng samarali
vositalari va usullarini to'g'ri tanlashga, mushaklar yuklarini optimal dozalashga
yordam beradi va muhim psixofizik sifatlardan birini muntazam ravishda oshirishni
ta'minlaydi .
Moslashuvchanlik - bu tezlik, kuch, chidamlilik va chaqqonlik bilan bir qatorda
insonning morfofunksional biologik xususiyatlari bilan belgilanadigan muhim
17

psixofizik sifat bo'lgan maksimal amplitudali harakatlarni bajarish qobiliyati [16].
Moslashuvchanlik ko'pincha bo'g'inlardagi harakatchanlik deb ataladi.
Moslashuvchanlikning ahamiyati va ahamiyati shubhasizdir. Avvalo,
moslashuvchanlik insonga o'z tanasini mukammal boshqarish, uni his qilish, u bilan
doimiy aloqada bo'lish, uning imkoniyatlarini bilish va ulardan foydalanish, uni
boshqarish kabi muhim mahoratni beradi. Bu mahorat nihoyatda qadrlangan va
qadimgi odamlar unga erishish uchun intilishgan.
Moslashuvchanlik engillik, harakat erkinligi, erkinlik, harakatlanish qulayligi,
tanangizning kuchini jamlash va dam olish qobiliyatini beradi. Etarli
moslashuvchanlikka ega bo'lmagan odamlar mushaklarning cho'zish qobiliyatini
pasaytiradi va mushaklarning ohangini oshiradi. Bu harakatni bajarish paytida
muvofiqlashtirish buzilishlariga olib keladi. Moslashuvchan bola ko'proq energiya
sarflaydi, ya'ni u tezroq charchaydi.
Moslashuvchanlik bevosita ta'lim faoliyatida alohida ahamiyatga ega. Bolaning
sakrashi, toqqa chiqishi, chang'isi, velosipedda yurishi, egiluvchanligi uning sa'y-
harakatlarini osonlashtiradi, mushaklarini ortiqcha kuchlanish, cho'zish va boshqa
zararlardan himoya qiladi.
Moslashuvchan bo'lish va barcha bo'g'inlarda yaxshi harakatchanlikka ega
bo'lish uchun siz keng ko'lamli mashqlardan foydalanishingiz kerak.
Shuni ta'kidlash kerakki, rivojlanish jarayonida moslashuvchanlikning o'zi
ma'lum psixofizik fazilatlarni yaxshilash uchun qulay shart-sharoitlarni yaratadi.
Masalan, birinchi navbatda moslashuvchanlikni rivojlantirishga qaratilgan mashqlar
ham kuch va chidamlilikni rivojlantiradi.
Moslashuvchanlik tejamkor energiya sarfi, oqilona harakatlari bilan
chidamlilikni rivojlantirish uchun eng qulay sharoitlarni yaratadi. Bundan tashqari,
moslashuvchanlik epchillik kabi murakkab, murakkab sifatning ajralmas qismi bo'lib,
uning yordamida harakatlarimizni boshqarish funktsiyasi amalga oshiriladi [50].
V.S. Farfel moslashuvchanlikning namoyon bo'lishi ko'plab omillarga
18

bog'liqligini isbotladi: anatomik, fiziologik, psixologik, mushaklarning elastikligi,
ligamentlar, bo'g'im kapsulalari; ruhiy holat (hissiy ko'tarilish bilan moslashuvchanlik
kuchayadi); cho'zilgan mushaklarning qo'zg'aluvchanlik darajasi (yuqori
qo'zg'aluvchanlik bilan kamayadi); harakatlar ritmidagi o'zgarishlar; boshlang'ich
pozitsiyasining o'zgarishi; massajdan (dastlabki massaj moslashuvchanlikni 15% ga
oshiradi); isinish mashqlari; tashqi harorat; yoshi; kuchning rivojlanish darajasi.
6-7 yoshli bolalarda moslashuvchanlikni rivojlantirish uchun quyidagi usullar
qo'llaniladi: aylanma o'qitish usuli, qat'iy tartibga soluvchi mashqlar usuli, vizual usul,
og'zaki usul, amaliy usul.
Mushaklar va ligamentlarni cho'zish uchun mashqlar bilan moslashuvchanlikni
rivojlantiring. Moslashuvchanlikning rivojlanishi mushak kuchining rivojlanishi bilan
chambarchas bog'liq. Mushak-ligament apparati mutanosib ravishda
mustahkamlanmagan bolalarda egiluvchanlikning majburiy rivojlanishi
bo'g'imlarning bo'shashishiga, giperekstantsiyaga va yomon holatga olib kelishi
mumkin. Bu jismoniy tarbiya jarayonida jismoniy sifatlarning uyg'un rivojlanishini
ta'minlaydigan mashqlarning optimal kombinatsiyasi zarurligini anglatadi.
tayanch-harakat tizimining normal holati va faoliyatini buzmasdan, to'liq
amplituda harakatlarni bajarish uchun zarur bo'lgan darajada moslashuvchanlikni
rivojlantirishni ta'minlash kerak .
Ikkinchidan, iloji boricha erishilgan moslashuvchanlik holatini yo'qotishning
oldini olish kerak.
Ushbu vazifalarni amalga oshirishda, ayniqsa maktabgacha yoshdagi bolalarda
moslashuvchanlikning haddan tashqari rivojlanishiga, mushak tolalari va
ligamentlarning haddan tashqari cho'zilishiga, ba'zan esa bo'g'im tuzilmalarining
deformatsiyasiga olib kelishi mumkin emas.
Maktabgacha yoshdagi bolalarning moslashuvchanligini rivojlantirish uchun
tavsiya etilgan uslubiy vositalar kundalik cho'zish mashqlari, kuch va
moslashuvchanlik mashqlarini almashtirib, bir turdagi mashqlarning boshqasidan
19

ustun bo'lishiga yo'l qo'ymaslikdir [39] .
Bolalarda harakatlarning nafisligi, plastikligi va go'zalligi rivojlanganda, ularda
mavjud bo'lgan barcha harakatlar o'rganish natijasida olinganligini esga olish kerak.
Chaqqonlik - bu odamning tez, samarali, maqsadga muvofiq, ya'ni. yangi motor
harakatlarini o'zlashtirishning eng oqilona usuli.
Chaqqonlik haqida gapirganda, ko'plab olimlar tezlikka katta e'tibor berishadi.
V.S.Farfel epchillik haqida harakat harakatlarini tez bajarish sifatida gapiradi va N.A.
Bernshteyn shuningdek, "psixologik" tezlikka katta e'tibor beradi: topqirlik,
qat'iyatlilik, reaktsiya, ya'ni. bashorat qilish, bashorat qilish qobiliyati. Ratsionallik
harakatlarning to'g'riligiga bevosita bog'liq holda ko'rib chiqiladi. Topqirlik, N.A.
Bernshteyn, "to'plangan vosita tajribasiga qarab, vosita tajribasining asosiy yadrosi".
Shu bilan birga, epchillik o'zining darajadagi tuzilishiga ko'ra turlicha bo'lib, muallif
chaqqonlikning 2 ta "toifasini" aniqlaydi:
jismoniy chaqqonlik;
mavzu, yoki qo'lda, epchillik.
Chaqqonlik jismoniy sifat bo'lgani uchun u mashq qilish xususiyatiga ega
bo'lishi kerak. N.A.Bernshteyn ta’kidlaydi: “Chapqonlik bizning asab sistemamizning
malakalarga munosabatini belgilaydigan sifat yoki qobiliyatdir. Harakat epchilligi
darajasi insonning u yoki bu harakat qobiliyatini qanchalik tez va muvaffaqiyatli
rivojlantirishi va u qanchalik yuksak mukammallikka erisha olishini belgilaydi.
Jismoniy mashqlar ham, epchillik ham, shubhasiz, mashq qilingan fazilatlarni
ifodalaydi, lekin ikkala tomon ham barcha ko'nikmalardan ustun turadi, ularni
o'zlariga bo'ysundiradi va ularning asosiy xususiyatlarini belgilaydi.
Chaqqonlik ko'rsatkichlariga quyidagi omillar kiradi: tez o'rganish qobiliyati;
vosita tajribasidan foydalanish; o'zgaruvchan vaziyatlarga tezda javob berish.
Chaqqonlik - tarbiyalash va o'rgatish mumkin bo'lgan sifatdir. Chaqqonlikni
o'rgatishning ikki yo'li mavjud:
. Har xil vosita qobiliyatlari va qobiliyatlarini to'plash.
20

. O'zgaruvchan muhit talablariga muvofiq vosita faoliyatini qayta tashkil etish
qobiliyatini yaxshilash.
Chaqqonlikni rivojlantirish jismoniy mashqlar, ochiq havoda va sport
o'yinlarida muvaffaqiyatli amalga oshiriladi. Juftlikda kaft o‘yinlari va kichik to‘p
bilan umumiy rivojlantiruvchi mashqlar ham qo‘l epchilligini rivojlantirishga yordam
beradi.
Chaqqonlikni rivojlantirishda bolaning harakatini o'rgatishning to'g'ri usulini
tanlash kerak; epchillikni rivojlantirish uchun ochiq o'yinlar muvofiqlashtirish
mashqlarini, o'yinlar esa o'yin mashqlarini o'z ichiga olishi kerak.
Chaqqonlikni o'rgatishning o'ziga xos uslubiy usullari sifatida quyidagi usullar
tavsiya etiladi: g'ayrioddiy boshlang'ich pozitsiyalar bilan mashqlardan foydalanish;
mashqlarning ko'zgu bajarilishi; harakatlarning tezligi va sur'atini o'zgartirish; mashq
bajariladigan fazoviy chegaralarni o'zgartirish; qo'shimcha harakatlar bilan mashqlarni
murakkablashtirish.
Shunday qilib, epchillik murakkab muvofiqlashtirilgan sifat bo'lib, bolaga
vosita tajribasidan muvaffaqiyatli foydalanish uchun kerak.
6-7 yoshdagi maktabgacha yoshdagi bolalarning jismoniy fazilatlarini
rivojlantirish ko'p jihatdan mehnat tizimi, bolalar bilan jismoniy mashqlar intensivligi
va chastotasi, jismoniy faoliyatni tashkil etish shartlari bilan belgilanadi.
Jismoniy sifatlar bolada murakkab shaklda shakllanganligi sababli, sifatlardan
birining rivojlanishi boshqa jismoniy sifatlarning takomillashishiga yordam beradi.
Ularning rivojlanishi pedagoglarning jiddiy e'tiborini talab qiladi.
Yuqori ixtisoslashgan yuklar ko'pincha bolalarning umumiy rivojlanishiga
salbiy ta'sir qiladi, degan fikr bor, chunki bu bolaning boshqa fazilatlari va haddan
tashqari yuklanishiga va hatto sog'liq muammolariga, o'sish jarayonlarining
sekinlashishiga, mushaklarning pompalanishiga va mos kelmaydigan fizikaga olib
keladi.
Shuni ta'kidlash kerakki, jismoniy fazilatlarni rivojlantirishning asosiy
21

vositalari:
. Gigiena omillari muhim rol o'ynaydi.
. Tabiatning tabiiy kuchlari (quyosh, havo, suv) tananing funksionalligi va ish
faoliyatini oshiradi.
. Jismoniy mashqlar jismoniy tarbiyaning asosiy vositasidir.
Biroq, asosiy faoliyat o'yin bo'lgan maktabgacha yoshdagi xususiyatlarni
hisobga olgan holda, ko'plab mualliflar [1, 24, 31, 33, 44] undan kengroq
foydalanishni, shu jumladan o'yin vazifalari va barcha jismoniy rivojlanish uchun
estafeta poygalarini qat'iy tavsiya qiladilar. sifatlar.
1.3 Maktabgacha yoshdagi bolalarda tashqi o'yinlar orqali jismoniy
sifatlarni rivojlantirishning uslubiy xususiyatlari
O'yin maktabgacha yoshdagi bolaning hayotida eng muhim o'rinni egallaydi,
shuning uchun o'qituvchilar tomonidan ta'limning asosiy vositalaridan biri sifatida
qaraladi. Bolalar bog'chasi amaliyotida rolli o'yinlar, didaktik o'yinlar, qurilish
o'yinlari, ochiq havoda o'yinlar, qo'shiq kuylash o'yinlari va boshqalar keng
qo'llaniladi.Ammo barcha o'yinlar orasida, ayniqsa, faol o'yinlarni ajratib ko'rsatish
kerak, unda barcha o'yinchilar majburiy ravishda ishtirok etadilar. faol vosita
harakatlarida ishtirok etadi. Bu harakatlar o'yinning syujeti va qoidalari bilan
belgilanadi va kattalar yoki o'yinchilarning o'zlari tomonidan bolalar uchun
belgilangan muayyan shartli maqsadga erishishga qaratilgan .
Maktabgacha yoshdagi bolalarni jismoniy tarbiyalash jarayonida ochiq o'yinlar
etakchi rol o'ynaydi. Jismoniy tarbiyaning asosiy vositalari va usullaridan biri bo'lgan
ochiq havoda o'ynash sog'lomlashtirish va tarbiyaviy vazifalarni samarali hal qilish
imkonini beradi. Bu bolaning jismoniy rivojlanishi va sog'lig'iga har tomonlama ta'sir
qiladi.
Ilg'or rus olimlari P.F. Lesgaft, E.A. Pokrovskiy, V.V. Gorinevskiy bolaning
22

jismoniy kuchini rivojlantirish va ma'lum ko'nikmalarni egallashda ochiq havoda
o'yinlarning muhim rolini hisobga olgan holda, bunday o'yinlarni to'plash va
o'rganishga katta e'tibor berdi. Ularning bolalarning jismoniy rivojlanishidagi
ahamiyatini tushuntirib, ularni yosh avlod tarbiyasi tizimiga amaliy tatbiq etish
tarafdori bo‘ldi. Keyinchalik bu ilg'or g'oyalar jismoniy tarbiya tizimining turli
qismlarida ochiq o'yinlar nazariyasi va metodologiyasini ishlab chiqqan olimlarning
ishlarida o'z aksini topdi.
P. F. Lesgaftning ta'rifiga ko'ra, "ochiq o'yin - bu bola hayotga tayyorgarlik
ko'radigan mashqdir". O'yinning qiziqarli mazmuni va hissiy intensivligi ma'lum aqliy
va jismoniy harakatlarni rag'batlantiradi.
M. N. Jukovning fikriga ko'ra: "Ochiq o'yin - bu bolalarning nisbatan mustaqil
faoliyati bo'lib, u dam olish, o'yin-kulgi, bilimga bo'lgan ehtiyojni qondiradi, ma'naviy
va jismoniy kuchni rivojlantiradi".
V.L.Strakovskaya "Ochiq o'yin - bu bolaning atrofidagi dunyo haqidagi bilim
va g'oyalarini to'ldirish, fikrlashni rivojlantirish, qimmatli axloqiy va irodaviy
fazilatlar" deb hisoblaydi.
Ochiq havoda o'yin - bu barcha o'yinchilar uchun majburiy bo'lgan qoidalar
bilan bog'liq vazifalarni aniq va o'z vaqtida bajarish bilan tavsiflangan bolaning ongli,
faol faoliyati.
O'yin holati bolani o'ziga jalb qiladi va tarbiyalaydi. Ochiq o'yinlarda
bolalarning motorli faoliyati jismoniy rivojlanishga foydali ta'sir ko'rsatadi, vosita
ko'nikmalarini va jismoniy fazilatlarini shakllantiradi, sog'lig'ini yaxshilaydi, tananing
funktsional faolligini oshiradi va hissiy va tegishli hislarni kuchaytiradi .
Harakatga asoslangan maktabgacha yoshdagi bolalar uchun barcha o'yinlarni
ikkita katta guruhga bo'lish mumkin: qoidalar bilan ochiq o'yinlar va sport o'yinlari.
Birinchi guruh mazmuni, bolalarni tashkil qilish, qoidalarning murakkabligi va
motorli vazifalarning o'ziga xosligi bilan farq qiladigan o'yinlardan iborat. Ular
orasida syujetli va syujetsiz o'yinlar, qiziqarli o'yinlar mavjud. Ikkinchi guruh - sport
23

o'yinlari: gorodki, badminton, basketbol, stol tennisi, futbol, xokkey. 6-7 yoshli
bolalar bilan ishlashda ochiq o'yinlarning barcha turlari qo'llaniladi.
Ochiq o'yinlarni rejalashtirayotganda, birinchi navbatda, bolalarning qanday
motorli harakatlarini va qay darajada o'zlashtirganiga e'tibor berish kerak. Shunday
qilib, GCDda o'rganilgan yangi harakatlar kundalik faoliyatda o'yinlarda
mustahkamlanadi va konsolidatsiya bosqichida bo'lgan harakatlar estafeta o'yinlarida
mashq qilinadi .
O'yinlarni rejalashtirishda siz maktabgacha yoshdagi bolalarning salomatlik
holatini ham hisobga olishingiz kerak. Ba'zi harakatlar kontrendikativ bo'lgan bolalar
bor. Bronxopulmoner tizimning tez-tez kasalliklari va yurak-qon tomir tizimining
buzilishi bo'lgan bolalar tezda charchashadi, bunday bolalar uchun individual ish
rejalashtirilgan va asosan o'rtacha va past darajadagi harakatchanlik o'yinlari
kiritilgan.
Bolalarning individual fizikasini hisobga olish kerak. Mushak tipidagi bolalar
kuchliroq va kamroq tezlikka ega, shuning uchun ular tezlik-kuch sifatlari va
moslashuvchanlikni rivojlantirish uchun o'yinlarda mashqlarga muhtoj.
Astenoid tipidagi bolalar uchun kuch va chidamlilikni rivojlantirish uchun
mashqlar tavsiya etiladi.
Moslashuvchanlik va muvozanat sifatlari bo'yicha yaxshi ko'rsatkichlarga ega
bo'lgan, lekin tezlik-kuch sifatlari va chidamlilik ko'rsatkichlari past bo'lgan degestiv
tipdagi bolalarga ushbu fazilatlarni rivojlantirish uchun maxsus mashqlar ko'rsatiladi.
Turli xil tanadagi bolalar uchun siz har xil turdagi o'yinlarni rejalashtirishingiz
mumkin, estafeta o'yinlari uchun jamoalarni tuzishda va o'yinda haydovchi tanlashda
buni hisobga oling [36] .
Maqsadga erishish usullarining xilma-xilligi, vaziyatlarning keskin o'zgarishi
va dinamik harakatlar jismoniy faoliyatni aniq tartibga solishga imkon bermaydi,
shuning uchun o'yinlarni tanlash va o'tkazishda bolalarning jismoniy tayyorgarligini
hisobga olish kerak. Ochiq o'yinlarni o'tkazish o'qituvchidan individual ravishda
24

farqlangan yondashuvni talab qiladi [30].
Jismoniy rivojlanish jarayonini rejalashtirishda bolalar tanasining
rivojlanishining umumiy va individual xususiyatlarini hisobga olish tavsiya etiladi.
O‘qituvchining kasbiy tayyorgarligi, pedagogik kuzatuvchanligi va uzoqni
ko‘ra bilishi alohida ahamiyatga ega, deb hisoblaymiz. Bolada o'yinga qiziqish
uyg'otish, uni o'yin faoliyati bilan o'ziga jalb qilish orqali o'qituvchi bolalarning
rivojlanishi va ularning xatti-harakatlaridagi muhim omillarni sezishi va ta'kidlashi
kerak. O'qituvchi ko'nikmalardagi o'zgarishlarni aniqlashi, bolaga ijobiy fazilatlarni
mustahkamlashga yordam berishi va salbiyni asta-sekin engib o'tishi kerak.
Ochiq o'yinning tarbiyaviy, rivojlantiruvchi va tarbiyaviy funktsiyalarini faqat
bolalarning motorli va axloqiy xatti-harakatlarini boshqarishni o'z ichiga olgan
mohirona boshqarish bilan muvaffaqiyatli amalga oshirish mumkin. Buning uchun
turli usullar va usullardan foydalanish kerak (1-jadval).
1-jadval
6-7 yoshli bolalar bilan ochiq havoda o'ynashni boshqarishning samarali
usullari va usullari
Bosqichlar Usul va texnikalar
1. O'yin bilan tanishtirish - dastlabki suhbat; - o'yin, xalq an'analari, kelib chiqish tarixi haqida
hikoya; - illyustratsiyalar, folklor mazmunidagi kitoblarni tekshirish
2. Qoidalar bilan tanishish - o'yin boshlanishidan oldin aniq, qisqa, ifodali tushuntirish; - aniqlovchi
savollar
3. O'yinni tashkil etish va o'tkazish - bolalar uchun sharoit yaratish; - hisoblash, qur'a tashlash, "o'q" orqali
haydovchini tanlash
3.1. Qoidalarga rioya qilish - qisqacha ko'rsatmalar, - eslatma; - tavsiyalar; - tuzatishlar; - tanbeh
3.2. Yukni boshqarish - turli darajadagi harakat rivojlanishi bo'lgan bolalar uchun haydovchi
sifatida tayinlash; - o'yin davomiyligini qisqartirish; - tanaffuslar joriy
etish; - o'yinchilar sonining o'zgarishi; - o'yin maydonining hajmini
kamaytirish (kattalashtirish); - qoidalarni o'zgartirish: - o'yinchilarning
rollarini o'zgartirish
3.3. Mojarolarni hal qilish - tushuntirish; - o'yindan chetlatish; - uzr
4. O'yinga qiziqishni rivojlantirish,
mustaqil o'ynash istagi - turli xil o'yin variantlari; - tarkibning murakkabligi; - shartlarni
o'zgartirish; - qoidalarni o'zgartirish; - rollar sonining o'zgarishi; -
jamoaviy raqobat bo'yicha vazifalarni kiritish; - ijodiy vazifalar; - ijobiy
baho (jasorat, tezlik, epchillik...); - rag'batlantirish
Shunday qilib, tashqi o'yinlar jismoniy fazilatlarni rivojlantirishga hissa
qo'shishi uchun ularni rejalashtirish va tarkibni tanlash uchun bir qator shartlarga
25

rioya qilish kerak:
o'yinlarni rejalashtirishda jismoniy tarbiya mashg'ulotlari va bolalarning boshqa
motorli faoliyat turlarining dastur mazmuni bilan izchillik va uzluksizlik tamoyiliga
rioya qilish;
O'yinlar mazmunini tanlashda, mavjudlik tamoyiliga amal qiling va bolalarning
jismoniy fazilatlarining boshlang'ich darajasini va yosh xususiyatlarini hisobga oling.
Agar siz o'yinlarni tanlash va rejalashtirish uchun barcha talablarni hisobga
olmasangiz, ijobiy ta'sirga erishish juda qiyin. Ochiq havoda qanchalik ko'p
o'ynamasin, tizim va uzluksizlik bo'lmasa, shakllangan ko'nikma va fazilatlar tezda
yo'qoladi, faqat bolaning harakatga bo'lgan ehtiyoji ta'minlanadi, vosita tajribasi
olinadi, lekin ko'pincha bu tajriba monotondir.
1.4 Ochiq o'yinlarning tasnifi
Ochiq o'yinlarning bir nechta tasnifi mavjud. An'anaga ko'ra, o'yinlar
jihozlarning mavjudligi / yo'qligi, ishtirokchilar soni, jismoniy tayyorgarlikning
intensivligi va o'ziga xosligi, etakchining mavjudligi / yo'qligi, joylashuvi (hovli,
xona, hovuz), makon elementlari bilan ajralib turadi. umumiy syujet bo'yicha
belgilash, ball tizimi, o'yin debochasi va jazo va boshqalar.
O'yinchilarning tashkilotchiligiga asoslangan ochiq o'yinlarni hisobga olsak, biz
quyidagilarni ajratib ko'rsatishimiz mumkin:
a) jamoani jamoalarga ajratmasdan (ishtirokchilar o'rtasidagi eng oddiy
munosabatlarga asoslangan o'yinlar);
b) jamoaning jamoalarga bo'linishi bilan (jamoaviy harakatni rivojlantirishga
qaratilgan o'yinlar).
O'yinlar turli xil kombinatsiyalarda o'tkazilishi mumkin:
a) faol kurash olib boriladigan o'yinlar;
b) raqib bilan aloqasiz o'yinlar;
26

v) estafeta o'yinlari, bunda har bir ishtirokchining harakatlari teng yo'naltirilgan
va individual topshiriqlarni bajarish bilan bog'liq.
Boshlang'ich ochiq o'yinlar va sport o'yinlari - basketbol, xokkey, futbol va
boshqalar va ochiq o'yinlar - qoidalarga ega o'yinlar o'rtasida farqlanadi.
Bolalar bog'chasida, asosan, boshlang'ich ochiq o'yinlardan foydalaniladi [26].
Keling, bolalar bog'chasida ishlatiladigan ochiq o'yinlarning tasnifini quyidagi
mezonlarga ko'ra ko'rib chiqaylik:
yoshi bo'yicha (boshlang'ich, o'rta va katta maktabgacha yoshdagi bolalar
uchun yoki bolalar bog'chasining yosh guruhiga muvofiq);
mazmuni bo'yicha (eng oddiy, eng oddiy o'yinlardan qoidalar va yarim sport
o'yinlari bilan murakkab o'yinlargacha);
harakatning ustun turi bo'yicha (yugurish, sakrash, toqqa chiqish va emaklash,
dumalash, otish va ushlash, otish bilan o'yinlar);
jismoniy fazilatlar bo'yicha (chaqqonlik, tezlik, kuch, chidamlilik,
moslashuvchanlikni rivojlantirish uchun o'yinlar);
sport turlari bo'yicha (basketbol, badminton, futbol, xokkey bo'yicha o'yinlar;
chang'ida, suvda, chana va chanalarda, er yuzida o'yinlar);
o'yinchilar o'rtasidagi munosabatlarga asoslangan (dushman bilan aloqada
bo'lgan o'yinlar va kontaktsiz o'yinlar);
uchastkaga ko'ra (uchastka va syujetsiz);
tashkiliy shakl bo'yicha (o'quv faoliyati, faol dam olish, jismoniy tarbiya va
dam olish ishlari uchun);
harakatchanlik bo'yicha (past, o'rta va yuqori harakatchanlik - intensivlik);
mavsum bo'yicha (yoz va qish);
mashg'ulot joyida (sport zali, sport maydonchasi uchun; relef, binolar uchun);
o'yinchilarni tashkil etish uslubiga ko'ra: jamoaviy va jamoa bo'lmagan
(jamoalarga bo'lingan, estafeta o'yinlari; o'yinlar shartlari jamoa uchun bir xil bo'lgan
motorli vazifalarni o'z ichiga oladi, o'yin natijalari umumiy ishtirok bilan
27

umumlashtiriladi. jamoaning barcha a'zolari; jamoaga bo'linmasdan o'yinlar - har bir
o'yinchi o'yin qoidalariga muvofiq mustaqil ravishda harakat qiladi) .
Ochiq havodagi o‘yinlar mazmuni va tashkiliy jihatdan xilma-xildir.
Ba'zi o'yinlarda syujet, rollar va qoidalar syujet bilan chambarchas bog'liq;
ulardagi o'yin harakatlari talablarga, berilgan rol va qoidalarga muvofiq amalga
oshiriladi. Boshqa o'yinlarda syujet va rollar yo'q, faqat motorli vazifalar taklif etiladi,
ularni bajarish ketma-ketligi, tezligi va epchilligini belgilaydigan qoidalar bilan
tartibga solinadi. Uchinchisida, o'yinchilarning syujeti va harakatlari matn bilan
belgilanadi, bu harakatlar tabiatini va ularning ketma-ketligini belgilaydi.
Maktabgacha yoshdagi bolalarning jismoniy tarbiyasi va rivojlanishiga yordam
beradigan o'yinlarni tanlashda ularning mazmuni xususiyatlariga e'tibor qaratish
tavsiya etiladi, bu birinchi navbatda o'yinning syujeti, mavzusi, uning qoidalari va
harakatlarini anglatadi. Aynan o'yin mazmuni uning tarbiyaviy, rivojlantiruvchi va
tarbiyaviy ahamiyatini, bolalarning o'yin harakatlarini belgilaydi; tashkilotning o'ziga
xosligi va motorli vazifalarni bajarish tabiati tarkibga bog'liq.
Harakatga asoslangan maktabgacha yoshdagi bolalar uchun barcha o'yinlarni
ikkita katta guruhga bo'lish mumkin: qoidalar bilan ochiq o'yinlar va sport o'yinlari.
Birinchi guruh mazmuni, bolalarni tashkil qilish, qoidalarning murakkabligi va
motorli vazifalarning o'ziga xosligi bilan farq qiladigan o'yinlardan iborat. Ular
orasida syujetli va syujetsiz o'yinlar, qiziqarli o'yinlar mavjud. Ikkinchi guruh - sport
o'yinlari: gorodki, badminton, basketbol, stol tennisi, futbol, xokkey. Maktabgacha
yoshdagi bolalar bilan ishlashda ular soddalashtirilgan qoidalar bilan qo'llaniladi.
Hikoya o'yinlari. Ushbu turdagi o'yinlar bolalar tajribasi, ularning atrofdagi
hayot, kasblar (uchuvchi, o't o'chiruvchi, haydovchi va boshqalar), transport vositalari
(avtomobil, poezd, samolyot), tabiat hodisalari, turmush tarzi va odatlari haqidagi
g'oyalari va bilimlariga asoslanadi. hayvonlar va qushlar.
Hayvonlarning xulq-atvorining ba'zi xususiyatlari (tulkining ayyorligi,
yirtqichlarning odatlari - bo'ri, pike, quyon, qushlarning harakat tezligi, tovuqning
28

g'amxo'rligi va boshqalar), spektaklning eng xarakterli daqiqalari. Turli kasb
egalarining mehnat harakatlari, turli transport vositalari harakatining o'ziga xos
xususiyatlari syujetni rivojlantirish va o'yin qoidalarini o'rnatish uchun asos bo'lib
xizmat qiladi. O'yinning syujeti va qoidalari o'yinchilarning harakatlarining
xarakterini belgilaydi. Bir holatda, bolalar otlarga taqlid qilib, yugurishadi, tizzalarini
baland ko'taradilar, ikkinchisida ular quyon kabi sakrashadi, uchinchidan, ular o't
o'chiruvchi kabi zinapoyaga ko'tarila olishlari kerak va hokazo. Shuning uchun
hikoyali o'yinlarda bajariladigan harakatlar asosan taqlid xarakteriga ega. Bolalar
odatda syujet bilan chambarchas bog'liq bo'lgan va o'yinchilarning xatti-harakatlari va
munosabatlarini belgilaydigan o'yin qoidalariga muvofiq harakatlarni boshlaydilar,
to'xtatadilar yoki o'zgartiradilar. Ba'zi hikoyali o'yinlarda o'yinchilarning harakatlari
matn bo'yicha aniqlanadi ("O'rmonda ayiqni ayiq", "G'ozlar", "Quyon va bo'ri" va
boshqalar).
Syujetli ochiq o'yinlarning xususiyatlaridan biri bu bolalarga tasvirlar, ular
bajaradigan rollar, qoidalar orqali ta'sir qilish qobiliyati, ularga bo'ysunish hamma
uchun majburiydir.
Tematik ochiq o'yinlar asosan jamoaviy bo'lib, o'yinchilar soni har xil bo'lishi
mumkin (5 dan 25 gacha) va bu o'yinlardan turli sharoitlarda va turli maqsadlarda
keng foydalanish imkonini beradi. Hikoya o'yinlarida, odatda, ko'pchilik bolalar,
masalan, qushlar, quyonlarni tasvirlaydilar va bitta bola mas'uliyatli rolni ijrochisiga
aylanadi - bo'ri, tulki, uçurtma. Bolalarning harakatlari bir-biri bilan chambarchas
bog'liq. Shunday qilib, bolaning bo'ri rolini o'ynashi o'yinning boshqa ishtirokchilari -
quyonlarni tezroq va baquvvatroq harakat qilishga undaydi. Bu bolalarning o'yin
harakatlarini tashkil qiladi. Biroq, har bir bola o'ynab, o'z qobiliyatiga ko'ra
mustaqillik, tashabbuskorlik, tezkorlik va epchillikni namoyish etadi [38].
Ushbu guruh o'yinlarida bir guruh bolalar qoidalarga bo'ysungan holda harakat
qilishlari sababli, bu ularning xatti-harakatlari va munosabatlarini belgilaydi. Bolalar
muayyan sharoitlarda muvofiqlashtirilgan kollektiv harakatlarga odatlangan,
29

signallarga va qoidalarga muvofiq harakatlarning usuli va xarakterini o'zgartirishni
o'rganadilar.
Tematik ochiq o'yinlar bolalar bog'chasining barcha yosh guruhlarida keng
qo'llaniladi. O'yinlar kattalarning bevosita nazorati ostida o'tkaziladi, bu bolalarga
pedagogik ta'sir ko'rsatish uchun qulay shart-sharoitlarni yaratadi. Hikoyali o'yinlarda
bolalar juda o'z-o'zidan o'tib, o'yin qahramoniga aylanadilar, ular o'yin qahramoniga
aylanadilar, ular yurish, yugurish, sakrash (joyida sakrash va oldinga siljish, past
narsalardan sakrash, sakrash) kabi harakatlarni qayta-qayta takrorlaydilar. shnur,
chiziq, kichik kub) , emaklash, emaklash. Ushbu turdagi harakatlar ko'pincha o'yinlar
tarkibiga kiradi, o'yin muammolarini hal qilish uchun zarur bo'lgan o'yin harakatlari
ularga asoslanadi.
Himoyasiz o'yinlar. Qopqon va tire kabi syujetsiz o'yinlar syujetli o'yinlarga
juda yaqin - ular shunchaki bolalar taqlid qiladigan tasvirlarga ega emas, qolgan
barcha komponentlar bir xil: qoidalarning mavjudligi, mas'uliyatli rollar (tuzoqlar,
teglar), barcha o'yinlarning o'zaro bog'liqligi. ishtirokchilar. Ushbu o'yinlar, xuddi
hikoya kabi, oddiy harakatlarga asoslangan bo'lib, ko'pincha ushlash va yashirish
bilan birgalikda yugurish va hokazo. Syujetsiz o‘yinlar bolalardan syujetli o‘yinlarga
qaraganda mustaqilroq, tezkor va epchil bo‘lishni, fazoviy orientatsiyani talab qiladi.
Bu ulardagi o'yin harakatlari turli harakatlar kombinatsiyasi va ularning almashinishi
mumkin bo'lgan syujetni o'ynash bilan emas, balki ma'lum bir vosita vazifasini
bajarish bilan bog'liqligi bilan izohlanadi. Bunday vazifani bajarish shartlari qoidalar
bilan belgilanadi.
Ushbu o'yinlar eng oddiy qoidalarga muvofiq muayyan vosita vazifalarini
bajarishga asoslangan.
O'yin mashqlari. Ochiq havoda o'tkaziladigan o'yinlar va mashqlar o'zaro
bog'liqdir, ammo maqsad, pedagogik vazifalar, mazmun va metodologiya nuqtai
nazaridan o'yin va mashq bir xil emas. Ochiq o'yin ma'lum bir kontseptsiyaga
(majoziy yoki an'anaviy) asoslanadi. Mashqlar - bu jismoniy tarbiya maqsadida
30

maxsus tanlangan, uslubiy tashkil etilgan vosita harakatlari bo'lib, ularning mohiyati
aniq vazifalarni bajarishdir ("Maqsadga erishish" va boshqalar).
Aslida, o'yin mashqlarida bolalar guruhining o'yin harakatlari mavjud emas, har
bir bola o'qituvchining individual ko'rsatmalariga muvofiq harakat qiladi va harakat
vazifalarini bajarish faqat uning shaxsiy imkoniyatlariga bog'liq.
Ko'pgina mashqlar uchastkaga asoslangan, ya'ni. ularga o'yin elementi kiritiladi
(masalan, "Ko'prik bo'ylab", "Ariq bo'ylab"). Bu ularni bolalar uchun yanada qiziqarli
qiladi, ularga taklif qilingan vosita vazifalariga e'tiborni jalb qilish imkonini beradi va
ularni yanada g'ayratli va to'g'ri bajarishga hissa qo'shadi.
Bunday mashqlar davomida o'qituvchi har bir bolani kuzatish imkoniyatiga ega
va agar kimdir mashqda muvaffaqiyat qozonmasa, uni yana bajarishni taklif qiladi.
Binobarin, o'yin mashqlarida ochiq o'yinlardan farqli o'laroq, bevosita o'rganish
vazifalari aniqroq aniqlanadi. Bu ularning bolalarda harakatlarning rivojlanishidagi
alohida ahamiyatidir.
O'yin mashqlari jismoniy tarbiya mashg'ulotlarida va ayniqsa sinfdan tashqari,
individual bolalar bilan ham, kichik guruhlar bilan ham harakatlarni rivojlantirish
bo'yicha individual ishlarni olib borishda foydalanish uchun tavsiya etiladi.
Qiziqarli o'yinlar. Maktabgacha yoshdagi bolalar bilan ishlashda qiziqarli
o'yinlar va attraksionlar ham qo'llaniladi. Jismoniy rivojlanish uchun juda muhim
bo'lmasa-da, ular ko'pincha bo'sh vaqt oqshomlarida va jismoniy tarbiya festivallarida
o'tkaziladi. Ushbu o'yinlardagi vosita vazifalari g'ayrioddiy sharoitlarda bajariladi va
ko'pincha raqobat elementini o'z ichiga oladi (to'p bilan qoshiqni ushlab yugurish; ko'r
bilan bog'langan harakatni bajarish va h.k.). Bunday vazifalarni ikki yoki uchta bola
bajaradi, aksariyat bolalar tomoshabinlardir. Bo'sh vaqt oqshomlari va bayramlardagi
qiziqarli o'yinlar bolalar uchun qiziqarli tomosha, o'yin-kulgi, ularga quvonch
bag'ishlaydi, lekin shu bilan birga ular ishtirokchilardan harakatchanlik, epchillik va
epchillikni talab qiladi.
Shunday qilib, maktabgacha yoshda bola jismoniy va aqliy rivojlanishning
31

ulkan yo'lidan o'tadi.
Katta maktabgacha yoshdagi (6-7 yosh) bo'y va tana nisbatlarining o'sishi,
tananing barcha fiziologik tizimlarining rivojlanishi va qayta tuzilishi bilan
tavsiflanadi.
Maktabgacha yoshdagi bolalarning jismoniy tarbiyasi bo'yicha maqsadli ishlar
barcha tana tizimlarining rivojlanish jarayonini tezlashtiradi va sifat jihatidan
o'zgartiradi.
Maktabgacha yoshdagi bolalarning jismoniy tarbiyasining eng muhim vazifasi
jismoniy fazilatlarni rivojlantirishdir.
Jismoniy sifatlar va qobiliyatlar deganda uning jismoniy holatini tavsiflovchi
sifat va qobiliyatlarni tushunamiz. Bu, birinchi navbatda, uning morfofunksional
rivojlanishining holati: uning tanasining konstitutsiyasi va ikkinchisining fiziologik
funktsiyalari. Tananing konstitutsiyasini tavsiflovchi belgilarga , xususan, uning
fizikasining bo'y, vazn, tana aylanasi kabi ko'rsatkichlari kiradi. Inson tanasining turli
xil fiziologik funktsiyalari orasida motor funktsiyasini alohida ta'kidlash kerak.
insonning muayyan harakatlar doirasini bajarish qobiliyati va vosita (jismoniy)
sifatlarning rivojlanish darajasi bilan tavsiflanadi.
Maktabgacha yoshdagi harakat orqali kelajakdagi barcha jismoniy
fazilatlarning fiziologik asoslarini shakllantirish uchun eng qulay asoslar yaratiladi.
Bolaning jismoniy rivojlanishi muammosi asosan bolalikning turli davrlarida
uning jismoniy fazilatlarini rivojlantirish bilan belgilanadi. 6-7 yoshdagi maktabgacha
yoshdagi bolalarning jismoniy fazilatlarini rivojlantirish ko'p jihatdan mehnat tizimi,
bolalar bilan jismoniy mashqlar intensivligi va chastotasi, jismoniy faoliyatni tashkil
etish shartlari bilan belgilanadi.
Bolaning jismoniy sifatlariga kuch, tezlik, chidamlilik, chaqqonlik,
moslashuvchanlik kabi tushunchalar kiradi.
Jismoniy fazilatlarni shakllantirish va rivojlantirishda bolaning harakatini
o'rgatishning to'g'ri usulini tanlash kerak.
32

Jismoniy sifatlar bolada murakkab shaklda shakllanganligi sababli, sifatlardan
birining rivojlanishi boshqa jismoniy sifatlarning takomillashishiga yordam beradi.
Ularning rivojlanishi o'qituvchilardan jiddiy e'tibor talab qiladi.
Jismoniy sifatlarni rivojlantirishning asosiy vositalari: gigienik omillar;
tananing funksionalligi va ish faoliyatini oshiradigan tabiatning tabiiy kuchlari
(quyosh, havo, suv); jismoniy mashqlar.
Biroq, asosiy faoliyat o'yin bo'lgan maktabgacha yoshdagi xususiyatlarni
hisobga olgan holda, ko'plab mualliflar undan kengroq foydalanishni qat'iy tavsiya
qiladilar, shu jumladan o'yin vazifalari va barcha jismoniy fazilatlarni rivojlantirish
uchun estafeta poygalari.
Ochiq havoda o‘tkaziladigan o‘yinlar boshqa jismoniy mashqlardan
ishtirokchilar faoliyatini tashkil etish va boshqarish xususiyatlari bilan farqlanadi.
O'yinda bolalar faoliyati majoziy yoki shartli syujet asosida tashkil etiladi, bu
kutilmagan o'zgaruvchan vaziyatlarda maqsadga erishishni o'z ichiga oladi. O'yin
faoliyati murakkab xarakterga ega bo'lib, turli harakat harakatlarining (yugurish,
sakrash va boshqalar) kombinatsiyasiga asoslanadi.O'yin harakatni bajarish usulini
tanlashda mustaqillik va topqirlikni ko'rsatish imkoniyatini beradi. O'yin davomida
vaziyatlarning keskin o'zgarishi bolani vosita muammolarini eng qisqa vaqt ichida va
vosita qobiliyatlarini to'liq safarbar qilgan holda hal qilishga majbur qiladi.
Bu doimiy o'zgaruvchan sharoitlarda vosita ko'nikmalarini mustahkamlashga va
jismoniy fazilatlarni rivojlantirishga yordam beradi.
33

II bob. Tadqiqotni tashkil etish va metodologiyasi
2.1 O'qishni tashkil etish
Tadqiqot bazasi. Tadqiqot Krasnoturinsk shahar tumanidagi "Ryabinushka"
kombinatsiyalangan turdagi 47-sonli "Bolalar bog'chasi" MBDOU bazasida tashkil
etilgan va o'tkazilgan. Bolalar bog'chasida 13 ta guruh mavjud. MBDOUda amalga
oshirilgan asosiy umumiy ta'lim dasturi "Tug'ilishdan maktabgacha" N. E. Veraks, T.
S. Komarova tomonidan tahrirlangan. M. A. Vasilyeva va boshqalar.Dastur
mazmuniga muvofiq maktabgacha ta’lim muassasasida bolalar bilan tizimli jismoniy
tarbiya va sog‘lomlashtirish ishlari olib borilmoqda. Ish to'g'ridan-to'g'ri ta'lim
faoliyati (ED), muntazam daqiqalar (ertalabki mashqlar, uyqudan keyin
sog'lomlashtiruvchi mashqlar va boshqalar) va bolalarning mustaqil motorli faoliyati
orqali amalga oshiriladi.
Subyektlar kontingenti. Tadqiqotda 6-7 yoshdagi har biri 20 ta sub'ektdan
iborat eksperimental va nazorat guruhidagi maktabgacha yoshdagi bolalarning ikkita
guruhi ishtirok etdi. Tajriba guruhi - "Semitsvetik" tayyorgarlik guruhi o'quvchilari,
nazorat guruhi - "Solnyshko" tayyorgarlik guruhi o'quvchilari.
"Semitsvetik" guruhi 8 nafar qiz va 12 nafar o'g'il bolani o'z ichiga oladi.
Quyosh guruhida 10 nafar qiz va 10 nafar o‘g‘il qatnashadi.
Semitsvetik guruhida ettita bola I sog'liqni saqlash guruhiga ega, qolganlari II
guruhga ega. "Quyosh" guruhida 8 nafar bola I sog'liqni saqlash guruhiga, qolganlari
II guruhga ega.
Tadqiqot bosqichlari:
buning uchun ochiq o'yinlardan keng foydalanish usulidan foydalanish
samaradorligini aniqlash bo'yicha eksperimental ishlar bir necha bosqichlarni o'z
ichiga oladi:
birinchi bosqich (09.03.2012 - 09.14.2012) ilmiy va uslubiy adabiyotlarni tahlil
34

qilish, maktabgacha yoshdagi bolalarning jismoniy tayyorgarligini tekshirish va
eksperimental va eksperimental bolalarda jismoniy fazilatlarning rivojlanish darajasi
to'g'risida dastlabki ma'lumotlarni olishdan iborat. nazorat guruhlari. Ushbu bosqichda
"Play it" o'quv jarayonida ochiq o'yinlardan keng foydalanish dasturi ishlab
chiqilmoqda.
ikkinchi bosqich (17.09.2012 - 03.01.2013) biz ishlab chiqqan "Hozir o'ynang"
dasturini eksperimental guruhning o'quv jarayoniga kiritishni o'z ichiga oldi.
uchinchi bosqich (03.04.2013 - 04.15.2013) eksperimentda ishtirok etuvchi
maktabgacha yoshdagi bolalarning nazorat va eksperimental guruhlarini sinovdan
o'tkazish, olingan ma'lumotlarni qayta ishlash, ularni tahlil qilish, topilmalar va
xulosalarni shakllantirishni o'z ichiga oladi.
2.2 Tadqiqot metodologiyasi
Pedagogik eksperimentda quyidagi tadqiqot usullaridan foydalanilgan:
nazariy: tadqiqot muammosi bo'yicha ilmiy va uslubiy adabiyotlarni o'rganish,
tahlil qilish va sintez qilish. O‘rganilayotgan masalalar bo‘yicha ilmiy, o‘quv-uslubiy
adabiyotlar, ilmiy-uslubiy nashrlar, dasturiy va me’yoriy hujjatlar, internet
materiallari tahlil qilindi va umumlashtirildi;
empirik: pedagogik eksperiment usuli (qiyosiy bevosita eksperiment), nazorat
testi (testlar), tadqiqot natijalarini qayta ishlashning matematik va statistik usullari.
Pedagogik eksperiment usuli (to'g'ridan-to'g'ri qiyosiy eksperiment) bir xil
tarkib va yoshdagi guruhlarda jismoniy tayyorgarlik ko'rsatkichlarini solishtirishni o'z
ichiga oladi).
Nazorat testi (test) usuli nazorat va eksperimental guruhlardagi maktabgacha
yoshdagi bolalarning jismoniy sifatlarining rivojlanish darajasini baholash va
taqqoslash uchun beshta testdan foydalanishni o'z ichiga oladi.
N. E. Veraks, T. S. Komarova tomonidan tahrirlangan "Tug'ilgandan
35

maktabgacha" umumiy ta'lim dasturi bo'yicha o'qidi . M. A. Vasilyeva va boshqalar,
Rossiya Federatsiyasi Ta'lim va fan vazirligi tomonidan tasdiqlangan (2010).
Eksperimental guruhning o‘quv jarayoniga umumiy ta’lim dasturining “Jismoniy
tarbiya” bo‘limi mazmuni bilan bir qatorda jismoniy sifatlarni – kuch-quvvatni
rivojlantirishga qaratilgan biz tomonidan ishlab chiqilgan “Hozir o‘yna” dasturi
kiritilgan va amalga oshirilgan. 6-7 yoshli bolalar uchun chidamlilik,
moslashuvchanlik, epchillik, tezlik. "O'yin" dasturi uzoq muddatli rejalashtirishning
ajralmas qismi bo'lib, 6 oy davomida tartibga solinadigan va tartibga solinmagan
mashg'ulotlarda bolalarning jismoniy fazilatlarini rivojlantirish bo'yicha
qo'llaniladigan o'yinlar va mashqlar yukini bir tekis va maqsadli taqsimlash imkonini
berdi.
O'yinlarni tanlash muhim edi. Bizning vazifamiz bolalarning jismoniy
sifatlarini rivojlantirish va takomillashtirish ekanligini hisobga olib, qo'llaniladigan
o'yinlarni harakat faolligi, o'yin faolligining intensivligi va ularning jismoniy
sifatlarini rivojlantirishga qaratilganligi nuqtai nazaridan baholash zarurati tug'ildi (2-
jadval).
Ochiq o'yinlarning o'ziga xos turlari tanlangan va ularning ma'lum motor
fazilatlariga asosiy ta'siriga qarab guruhlangan. In adj. 1-rasmda biz eksperimentning
shakllantiruvchi qismida foydalangan o'yinlar ro'yxati keltirilgan.
In adj. 2-rasmda 6-7 yoshli bolalarning jismoniy fazilatlarini rivojlantirish
uchun ochiq havoda o'yinlardan foydalanish bo'yicha ishlab chiqilgan dastur "O'yin"
taqdim etilgan.
36

jadval 2
Jismoniy sifatlarni rivojlantirishga asoslangan o'yinlarni guruhlash
O'yinda
ko'rsatilgan
fazilatlar O'yin harakatlarining xususiyatlari
Chaqqonlik Sizni darhol bir harakatdan ikkinchisiga o'tishga undaydigan o'yinlar. Bir vaqtning o'zida bir
nechta harakatlarga e'tiboringizni qaratishni talab qiladigan o'yinlar (yugurish, sakrash, qochish)
Tezlik Qisqa tire bilan vizual va ovozli signallarga o'z vaqtida javob berishga undaydigan o'yinlar;
qisqa masofalarni eng qisqa vaqt ichida bosib o'tish; o'zgaruvchan sharoitlarda tezlikda
yugurish bilan
Kuch Dinamik va statistik xarakterdagi qisqa muddatli mushaklar kuchlanishiga ega o'yinlar
Chidamlilik Doimiy intensiv harakatlar bilan bog'liq bo'lgan faol, jadal bajariladigan harakatlarning takroriy
takrorlanishi bilan o'yinlar, bunda faol harakatlar dam olish uchun qisqa pauzalar, bir harakat
turidan ikkinchisiga o'tish bilan almashinadi.
Moslashuvchanlik Moslashuvchanlikni rivojlantirish vositasi sifatida maksimal amplituda bilan bajarilishi mumkin
bo'lgan mashqlar qo'llaniladi, bular cho'zish mashqlari: egilish, osish yoki o'pka kabi tebranish
yoki bahor harakatlari va sherik bilan yoki mashq mashinalarida bajariladigan cho'zish
harakatlari
dasturning o'ziga xos xususiyati - odatiy daqiqalarda ochiq o'yinlardan keng
foydalanish va 6-7 yoshli bolalarning motorli ko'nikmalari va jismoniy fazilatlarini
rivojlantirish uchun maqbul shart-sharoitlarni yaratish .
Asosiy psixologik-pedagogik tamoyillarga (ilmiy, mavjud, tizimli va izchil,
farqlash) muvofiq, biz o'quv jarayonida ochiq o'yinlarni tashkil etishning o'rni va
shakllarini, rivojlanish muhitini qurish yondashuvlarini tanladik.
Maktabgacha yoshdagi o'ziga xos xususiyatlarni hisobga olgan holda, jismoniy
fazilatlarni rivojlantirish uchun ochiq o'yinlardan keng foydalanish
metodologiyasining vazifalari va mazmunini o'zlashtirish amalga oshirildi:
muntazam daqiqalarda (noan'anaviy ertalabki mashqlar (haftada bir marta),
kundalik yurish);
- Haftada bir marta tushdan keyin sport zalida “Motor ijodkorlik soati”
o‘tkazildi;
ochiq o'yinlarni o'z ichiga olgan jismoniy tarbiya mashg'ulotlari o'tkazildi .
"Motor ijodkorligi soati" bitta o'yin mazmuniga asoslangan edi, lekin
kompleksda jismoniy fazilatlarni rivojlantirishga qaratilgan edi. Buning uchun biz
quyidagi texnikalardan foydalandik:
37

- o'yin elementlarini takrorlash davomiyligi va sonini o'zgartirdi;
sayt hajmini oshirish yoki kamaytirish;
o'yin qoidalarini murakkablashtirdi;
katta yoki kamroq og'irlik va o'lchamdagi ishlatilgan uskunalar, noan'anaviy
uskunalar;
ijodiy topshiriqlar va jamoaviy tanlovlar uchun topshiriqlar kiritdi.
Asosiy umumiy ta'lim dasturining talablariga muvofiq, biz bolalar bilan
ishlashda foydalanadigan ochiq o'yinlar asta-sekin bolalarning o'sib borayotgan ongi
va harakat tajribasini to'plashini hisobga olgan holda murakkab va xilma-xil bo'lib
bordi.
Har bir o'yin eng katta vosita va hissiy ta'sir ko'rsatishi kerak, shuning uchun
tashqi o'yinlardan foydalanish tizimini yaratishda biz ularning motorli tarkibini va
kundalik hayotda qaerda o'tkazilishini hisobga oldik. Katta konsentratsiya va e'tiborni
talab qiladigan yoki qayta o'rganishni talab qiladigan murakkab qoidalarga ega
o'yinlar yurish paytida yoki kechqurun o'ynaldi ("Motorli ijod soati").
Eksperimental guruh bolalarida jismoniy sifatlarni rivojlantirish bo'yicha o'z
ishlarida ular quyidagi usul va usullardan foydalanganlar: og'zaki, vizual, amaliy,
o'yinli, muammoli.
Og'zaki usullar orasida mikrosuhbat, hikoya va tushuntirish ishlatilgan. Bu usul
har doim yangi o'yinni o'rganishda muhim ahamiyatga ega.
Vizual o'qitish usullari o'qituvchi va bolalar mashqlarini, o'yin qoidalarini va
boshqalarni ko'rsatadi. Shunday qilib, ushbu usul tufayli bolalar har safar o'zlarining
motorli ko'nikmalarini yaxshilaydilar, o'yin holatlarini kuzatish va tahlil qilish
jarayonida tayyor bilimlarga ega bo'lishadi.
Dasturni amalga oshirish va belgilangan vazifalarni hal qilish uchun tegishli
rivojlanish muhitini yaratish kerak edi.
Eksperimental guruhdagi rivojlanish muhiti quyidagi printsiplarga muvofiq
qurilgan:
38

uskunalar va materiallarni joylashtirishning maqsadga muvofiqligi;
mavjudligi;
estetika;
taqdim etilgan materialning ilmiy xarakteri, ishonchliligi.
In adj. 3-rasmda eksperimental guruhdagi rivojlanish muhitining tuzilishi va
mazmuni ko'rsatilgan.
Jismoniy tayyorgarlik darajasini aniqlash uchun biz quyidagi testlardan
foydalandik:
Sinov 1. Tezlikni baholash uchun baland startdan 30 m masofaga yugurish.
Test 2. Chaqqonlikni tekshirish uchun ob'ektlar orasida yugurish.
Sinov 3. Tezlik va kuch sifatlarini aniqlash uchun tik turib uzunlikka sakrash.
Chidamlilikni tekshirish uchun 120 ( 150 ) metrga yugurish .
Sinov 5. Egiluvchanlikni aniqlash uchun oldinga egilib, uning chuqurligini
o'lchang .
Sinov metodologiyasi ilovada batafsil tavsiflangan.
Bolalarning umumiy jismoniy tayyorgarligi darajasini baholash uchun testlar
to'plami yaxshi, chunki u minimal zarur testlarni o'z ichiga oladi va bu ularni o'tkazish
vaqtini qisqartiradi; testlarni o'z ichiga oladi, ularning har biri faqat bitta sifatni
o'lchash uchun xizmat qiladi; har bir test, shunga o'xshash boshqalar qatorida, eng
ma'lumotli, ishonchli, sodda va umuman asosli; o'lchov natijalari morfologik
ko'rsatkichlarga - uzunlik va tana vazniga (yosh bo'yicha bir hil bo'lgan guruh ichida)
juda bog'liq emas.
Amalga oshirilgan barcha mashqlardan oldin yurish, yugurish va nafas olish
mashqlarini o'z ichiga olgan isinish.
Test sinovlari kichik guruhlarda musobaqa tipidagi mashqlar, rang-barang
qo‘llanmalar va jismoniy tarbiya jihozlaridan foydalangan holda o‘tkazildi.
Ma'lumotlar protokolga kiritildi.
Tekshiruvdan so'ng har bir bolaning ko'rsatkichlari tahlil qilindi va normativ
39

ma'lumotlar bilan solishtirildi. Baholash mezonlari 6-7 yoshli bolalarda motorlilik
fazilatlarini rivojlantirishning miqdoriy yosh-jinsiy ko'rsatkichlari bo'lib, ular o'quv-
uslubiy qo'llanmalarda tavsiya etilgan [32, 35, 37] va maktabgacha ta'lim
muassasalarida qo'llaniladi (5-ilova).
besh darajaga ko'ra aniqlandi : yuqori (B), o'rtacha (AS), o'rtacha (C) , o'rtacha
(NS) va past (L).
Matematik statistika usullari
Windows muhiti uchun maxsus Excel dastur dasturlari yordamida shaxsiy
kompyuterda matematik va statistik ishlov berishdan o'tkazildi .
Quyidagi asosiy statistik ko'rsatkichlar hisoblab chiqilgan:
arifmetik o'rtacha (X);
standart og'ish ( d );
o'rtacha arifmetik xato ( m ).
Farqlarning ahamiyati Student t testi bilan aniqlandi.
40

XULOSA
Maktabgacha ta'lim muassasalarining umumiy tarbiyaviy ish tizimida
bolalarning jismoniy tarbiyasi alohida o'rin tutadi.
Maqsadli pedagogik ta'sir natijasida bolaning sog'lig'i mustahkamlanadi,
tananing fiziologik funktsiyalari o'rgatiladi, shaxsning har tomonlama barkamol
rivojlanishi uchun zarur bo'lgan harakatlar, harakat qobiliyatlari va jismoniy fazilatlar
jadal rivojlanadi.
Jismoniy fazilatlarni rivojlantirish maktabgacha yoshdagi bolalarning jismoniy
tarbiyasida muhim o'rin tutadi. Amaliyot shuni ko'rsatadiki, ko'pchilik bolalar
yugurish, sakrash va uloqtirishda yuqori natijalarga erisha olmaydilar, chunki ular
noto'g'ri harakat texnikasi to'sqinlik qilgani uchun emas, balki, asosan, asosiy
jismoniy fazilatlar - kuch, tezlik, chidamlilik, chaqqonlik, moslashuvchanlik etarli
darajada rivojlanmaganligi sababli. Bu jihatdan ochiq o'yinlar jismoniy
tayyorgarlikning samarali vositasi bo'lib xizmat qiladi. Ochiq havoda o'yinni
maqsadli, uslubiy o'ylangan yo'l-yo'riq bolalar faoliyatini sezilarli darajada
yaxshilaydi va faollashtiradi.
Ish davomida ilmiy, pedagogik va uslubiy adabiyotlar o'rganildi. Ko'pgina
tadqiqotchilar maktabgacha ta'lim muassasalaridagi maktabgacha yoshdagi bolalar
uchun jismoniy tarbiya darslarida va bolalarning kundalik hayotida har xil turdagi
ochiq o'yinlarni kiritishni tavsiya qiladilar.
Ishning nazariy qismida ilmiy va uslubiy adabiyotlarni o'rganish asosida biz
quyidagilarni ko'rib chiqdik, aniqladik va tavsifladik:
6-7 yoshli maktabgacha yoshdagi bolalarning anatomik va fiziologik
xususiyatlari
- 6-7 yoshli bolalarning jismoniy sifatlari;
- rivojlanish vositasi sifatida ochiq o'yin jismoniy fazilatlar: ma'nosi,
xususiyatlari va tashkil etish va amalga oshirish usullari.
41

Amaliy qismda biz Krasnoturinsk shahar tumanidagi 10-sonli "Ryabinushka"
MBDOU bazasida eksperimental tadqiqot ishlarini olib bordik.
Tadqiqotning aniqlovchi qismida jismoniy tayyorgarlikning rivojlanish
darajasini aniqlash uchun biz test topshiriqlarini o'tkazdik, ular yordamida bolalarning
rivojlanish darajasini aniqladik. Tadqiqotdan so'ng har bir bolaning ko'rsatkichlari
tahlil qilindi va normativ ma'lumotlar bilan taqqoslandi. Baholash mezonlari 6-7
yoshli bolalarda motorlilik fazilatlarini rivojlantirishning miqdoriy yosh-jinsiy
ko'rsatkichlari edi.
Jismoniy fazilatlar ko'rsatkichlari besh daraja bo'yicha aniqlandi: yuqori (B),
o'rtachadan yuqori (AS), o'rtacha (C), o'rtacha (NS) va past (L).
Eksperimentning aniqlash bosqichi natijalarini o'rganish tahlili shuni
ko'rsatdiki, "Semitsvetik" va "Solnyshko" tayyorgarlik maktablari guruhlari bolalarida
asosiy harakatlarning yaxshilanish darajasi yuqori emas: bolalarda jismoniy
fazilatlarni shakllantirish ko'rsatkichlari. barcha testlardagi bolalar o'rtacha darajada
va undan pastroq edi.
Sinov natijalari motor harakatining xilma-xilligini ham ko'rsatdi.
Eksperimentning shakllantiruvchi qismida biz eksperimental guruhdagi
bolalarning jismoniy sifatlarini rivojlantirish uchun ochiq o'yinlardan kengaytirilgan
foydalanish dasturini ishlab chiqdik va sinovdan o'tkazdik.
Keyin nazorat test topshiriqlari takrorlandi, ularning yordamida biz nazorat
bosqichida bajarilgan ishlardan so'ng jismoniy rivojlanishning barcha
ko'rsatkichlarida sezilarli o'sish qayd etilganligini ko'rishga muvaffaq bo'ldik.
Biz yaratgan dasturning samaradorligi "Semitsvetik" eksperimental guruhidagi
bolalarning jismoniy tayyorgarligi ko'rsatkichlarini taqqoslash orqali baholandi . va
nazorat guruhi "Quyosh" tajriba boshlanishidan oldin va oxirida .
O'tkazilgan barcha o'lchovlarda tadqiqot oxirida o'sish kuzatildi. Matematik
ma'lumotlarni qayta ishlash natijasida biz o'tkazilgan barcha testlar uchun o'sish
sur'atlarini oldik .
42

Jismoniy sifatlarning rivojlanish darajasi dinamikasi ham nazorat, ham
eksperimental guruhlarda qayd etilganiga qaramay, tajriba guruhida ko'proq o'sish
kuzatildi.
Bularning barchasidan xulosa qilishimiz mumkinki, bolalarning jismoniy
rivojlanishiga qaratilgan o'quv jarayonida ochiq havoda o'yinlardan keng foydalanish
6-7 yoshli bolalarda tezlik, chaqqonlik, kuch, chidamlilik va moslashuvchanlikni
rivojlantirishga yordam beradi .
Tadqiqotning nazariy ahamiyati, ilmiy yangiligi.
Ishda 6-7 yoshli maktabgacha yoshdagi bolalarning jismoniy sifatlarini
rivojlantirish muammosi bo'yicha ilmiy materiallar tahlil qilinadi, umumlashtiriladi va
tizimlashtiriladi.
Katta yoshdagi maktabgacha yoshdagi bolalarning jismoniy fazilatlarini
rivojlantirish, shu jumladan turli jismoniy fazilatlarni rivojlantirish uchun ochiq
o'yinlar tizimidan maqsadli foydalanish, an'anaviy yondashuvga nisbatan ochiq
o'yinlar ko'lamini kengaytirish dasturi ishlab chiqilgan.
Tadqiqotning amaliy ahamiyati.
6-7 yoshli maktabgacha yoshdagi bolalarning ma'lum jismoniy fazilatlarini
rivojlantirishga qaratilgan ochiq havoda o'yinlardan keng foydalanish dasturi taklif
qilindi.
Eksperimental tadqiqot natijalari katta maktabgacha yoshdagi bolalarda
jismoniy fazilatlar darajasini oshirish jarayonini yaxshilashga imkon beradi va
maktabgacha ta'lim muassasalari o'qituvchilari ishida qo'llanilishi mumkin.
faol o'yin maktabgacha tarbiyachi
43

FOYDALANILGAN ADABIYOTLAR
1. Agapova, I. A. Maktabgacha yoshdagi bolalar uchun ochiq o'yinlar [Matn]: o'quv
usuli. Qo'llanma / I. A. Agapova, I. I. Davydova. - M.: ARKTI, 2008. - 144 b.
2. Bezzubtseva, I.V. Sport bilan do'stlikda [Matn] / I.V. Bezzubtseva. - M .: Gnome,
2006. - 150 b.
3. Bernshtei, N. A. Chaqqonlik va uning rivojlanishi haqida [Matn] / N. A.
Bernshtein. - M.: Jismoniy tarbiya va sport, 1991. - 160 b.
4. Boguslavskaya, Z. M. Boshlang'ich maktabgacha yoshdagi bolalar uchun o'quv
o'yinlari [Matn]: bolalar bog'chasi o'qituvchilari uchun kitob / Z. M. Boguslavskaya,
E. O. Smirnova. - M .: Vlados, 2007. - 220 p.
5. Vavilova E. N. 3-7 yoshli bolalarda asosiy harakatlarning rivojlanishi [Matn]: ish
tizimi / E. N. Vavilova. - M .: Scriptorium, 2007 - 160 b.
6. Vavilova, E. N. Yugurish, sakrash, ko'tarilish, otishni o'rgating [Matn] / E. N.
Vavilova. - M.: Ta'lim, 2003. - 160 b.
7. Vavilova, R. I. Jismoniy madaniyat bo'yicha o'quv va uslubiy materiallar to'plami
[Matn] / R. I. Vavilova. - M.: Ta'lim, 2003. - 220 b.
Vilchkovskiy, E. S. Maktabgacha yoshdagi bolalarning jismoniy madaniyati [Elektron
resurs]. - elektron. Dan. - <http://www.ckofr.com>.
1. Voloshina, L. N. Sog'liqni saqlash sohasini tashkil etish [Matn] / L. N.
Voloshina // Maktabgacha ta'lim - 2004. - № 1. - 31-34-betlar.
2. Voloshina L. N. Maktabgacha yoshdagi bolalarning motor madaniyatini
tarbiyalash [Matn]: o'quv-uslubiy qo'llanma / L. N. Voloshina. - M.: Sfera, 2005. -
220 b.
3. Vorotnikina I. M. Maktabgacha ta'lim muassasalarida jismoniy tarbiya va sog'liqni
saqlash ishlari [Matn] / I. M. Vorotnikina. - M.: Enas, 2006. - 80 b.
4. Glazyrina, L. D. Jismoniy tarbiya - maktabgacha yoshdagi bolalar uchun. Art.
yoshi [Matn] / L. D. Glazyrina. - M .: Vlados, 2000. - 240 p.
5. Ochiq o'yinlar asosida 3-6 yoshli bolalarda jismoniy fazilatlarni bog'liq
44

rivojlantirish metodologiyasi [Matn] / N. Dvorkina. - M.: Sovet sporti, 2005. - 260 b.
6. Dolomanova, N. N. Bolalar bog'chasida qo'shiqlar bilan ochiq o'yinlar [Matn]:
dumaloq raqslar, chiqishlar / N. N. Dolomanova - M.: Sfera - 2002.
7. Doronina, M. A. Maktabgacha yoshdagi bolalarni rivojlantirishda ochiq
o'yinlarning roli [Matn] / M. A. Doronina // Maktabgacha pedagogika. - 2007. - 4-son.
- B.10-14.
8. Keneman, A.V. Maktabgacha yoshdagi bolalarni jismoniy tarbiya nazariyasi va
usullari [Matn]: darslik, pedagogika talabalari uchun qo'llanma. Mutaxassislar instituti
"Maktabgacha pedagogika va psixologiya" / A. V. Keneman, D. V. Xuxlaeva. - M.:
Birlik, 2005. - 320 b.
9. Kilpio, N. N. Bolalar bog'chasi o'qituvchisi uchun 80 ta o'yin [Matn] / N. N.
Kilpio. - M .: Detstvo-Press, 2007. - 140 p.
10. Kirillova, Yu. A. Jismoniy mashqlar va ochiq o'yinlar [Matn] / Yu. A. Kirillova. -
M .: Detstvo-Press, 2005. - 160 p.
11. Kirgintseva I. Jismoniy tarbiya yil davomida [Matn] / I. Kirgintseva //
Maktabgacha ta'lim. - 2004. - No 10. - B. 19-21.
12. Kirgintseva I. Jismoniy tarbiya yil davomida [Matn] / I. Kirgintseva //
Maktabgacha ta'lim. - 2004. - No 12. - B. 28-32.
13. Klevenko, V. M. Tezlik jismoniy fazilatlarning rivojlanishi sifatida [Matn] / V. M.
Klevenko. - M.: Birlik, 2008. - 160 b.
14. Bolalar va o'smirlar jismoniy tarbiyasi kontseptsiyasi [Matn] // Jismoniy
madaniyat: ilmiy-metodik jurnal. - 2004 yil - 1-son. - 5-8-betlar.
15. Kojuxova, N. N. Maktabgacha ta'lim muassasalarida jismoniy tarbiya o'qituvchisi
[Matn] / N. N. Kojuxova, L. A. Ryjkova, M. M. Samodurova: ed. S. A. Kozlova. -
M.: Akademiya, 2002. - 320 b.
16. Korotkov, I. M. Ochiq o'yinlar: jismoniy tarbiya universitetlari va kollejlari
talabalari uchun darslik [Matn] / I. M. Korotkov, L. V. Byleeva. - M.: Sport
Akademiyasi Press, 2002. - 230
45

Maktabga tayyorlov (6-7 yoshgacha ) guruhdagi bolalarning jismoniy tarbiyasi

Купить

Похожие документы
Bolalar tarbiya jamoasi - yagona pedagogik jarayonning asosiy shakli
Bolalar bog‘chasida psixologik-ijtimoiy va reabilitatsion yordamning ijtimoiy pedagogik xizmati
Bolalar folklorining o‘ziga xos jihatlari (xajm, sujet chizig‘i, janrlar)
Hikoya qilib berish turlari va metodlari. O‘yinchoq va predmetlarga qarab hikoya qilishga o‘rgatish. Bolalarni rasmga qarab hikoya tuzishga o‘rgatish. Maktabgacha yoshdagi bolalarning nutqini o‘stirishda bolalar adabiy
Ijtimoiy pedagogik faoliyatning bolalarning moslashuv ko‘nikmalarini shakllantirishdagi o‘rni