Nizo va stresni boshqarish 2 - Психология - Презентации

Информация о документе

Цена	3000UZS
Размер	1.5MB
Покупки	0
Дата загрузки	23 Сентябрь 2019
Расширение	pptx
Раздел	Презентации
Предмет	Психология

Nizo va stresni boshqarish 2

Купить

NIZO VA STRESNI BOSHQARISH

Reja: • Nizo jarayoni va ularni kelib chiqish sabablari va turlari. • Nizoning turlari va ularning o’rni. • Nizo jarayonidagi bosqichlar va oqibatlar. • Nizolarni boshqarish va ularni bartaraf etish. • Stress va uni boshqarish.

Nizo jarayoni va ularni kelib chiqish sabablari va turlari • “ Nizo – bu o’zaro kelishmovchilik yoki qarama – qarshilik, dushmanlik, adovat orqasida tug’ilgan holat, munosabat; ihtilof, nifoq”. • Adovat, ihtilof, nifoq tufayli o’zaro janjallar sodir bo’ladi. Odamlar janjal haqida o’ylaganlarida dushmanlik, qo’rqitish, bosqinchilik, tortishuv kabi noxushliklarni nazarda tutishadi.

• Adovat, ihtilof, nifoq tufayli o’zaro janjallar sodir bo’ladi. Odamlar janjal haqida o’ylaganlarida dushmanlik, qo’rqitish, bosqinchilik, tortishuv kabi noxushliklarni nazarda tutishadi. • Boshqaruv jarayonida nizo – bu rahbar ishchi va boshqa xodimlar o’rtasida muayyan masalalarni hal qilishda tomonlarning bir-biri bilan bir yechimga kela olmaganligi tufayli vujudga keladigan vaziyatdir.

Nizoning turlari va ularning o’rni • Jamoa a’zolari orasida nizolarning ko’pchiligi quyidagi sabablar tufayli sodir bo’ladi: • Resurslarni taqsimlashdagi adolatsizlik. • Vazifalarning o’zaro bog’liqligi. • Maqsadlardagi har xillik. • Erkinlik mustaqillik va o’zaro qadrni bilishdagi har xillik. • Manmanlik, qaysarlik. • Kommunikatsiya – o’zaro aloqani qoniqarsizligi.

Stress va uni boshqarish • Stress – inclizcha (stress) so’zidan olingan bo’lib, asabiylik keskinlik degan ma’nolarni anglatadi. • Asabiylik turli jismoniy va aqliy ishlar haddan oshib ketishi, xavfli vaziyat tug’ilgan paytlarda, zarur choralarni zudlik bilan topishga majbur bo’lganda vujudga keladigan ruhiy holatdir. Bunday holatga tushgan kishilarga nisbatan: “u asabiylashadi” deb aytishadi. Shu ma’noda asabiy tushunchasi: • salga asabiylashaveradigan, bo’lar-bo’lmasga qizishib, tutaqib ketadigan, zardasi tez, jizzaki kishi; • asablarning kasalligi tufayli yuz bergan, asablar faoliyatining buzilganligi natijasida yuzaga kelgan xastalik; • asablarning qo’zg’alishi bilan bog’liq bo’lgan holat (janjal, baqiriq-chaqiriq) kabilar ma’nosida talqin qilinadi.

• Kanadalik buyuk fiziolog Gans Sel’s asabiylashishini odam yoki hayvon organizmining har qanday ta’siriga o’ziga hos munosib javob deb baholaydi. U uch bosqichga bo’linadi: • boshlang’ich ta’sirchanlik (emosional) tuyg’usi (g’alayon); a’zoyi badandagi kuchlarning safarbarlikka tortilishi. • qarshilik ko’rsatish bosqichi. • toliqish bosqichi. • Srtess – bu oddiy va ko’p uchrovchi holat. qattiq bezovta bo’lish, hayajon va uyqusizlikdan biz hammamiz uni sezamiz. Ozgina streslarning ziyoni bo’lmasligi mumkin. Shuning uchun har bir rahbar yoki xodim: • yo’l qo’yilishi mumkin bo’lgan va • haddan tashqari asabiylashganlik darajasini bilmog’I lozim.

• Stressni sodir bo’lishiga asosan ikki yo’nalishdagi omillar sabab bo’ladi (chizma). • Asabiy holatning vujudga kelishi va uning o’tib ketishi, ruhiy halovatsizlikni bilish, uni bartaraf etish kabilar rahbarlik faoliyatining diqqat markazida turishi kerak. Asabiylashgan holatda: • ongni faoliyatida ayrim tomonlar to’xtashdan qoladi. • idrokda, xotirada anglashilmovchiliklar paydo boladi; • kutilmagan qo’zga’alishlarga nisbatan ayni bir xil bo’lmagan ta’sirlar yuzaga chiqadi; • diqqat va idrok ko’lami torayib, halovatsizlik kuchayadi va boshqalar. • Shunday vaziyatlarda noxush holatning oldini olish, ya’ni uni boshqarish kerak.

Купить