Tushlar va uning fiziologiyasi - Психология - Презентации

Информация о документе

Цена	3000UZS
Размер	264.8KB
Покупки	0
Дата загрузки	23 Сентябрь 2019
Расширение	pptx
Раздел	Презентации
Предмет	Психология

Tushlar va uning fiziologiyasi

Купить

Tushlar va uning fiziologiyasi

REJA: • UYQU HAQIDA • TUSHLAR VA UNING FIZIOLOGIYASI • TUSH TA`BIRI HAQIDA.

Uyqu va uyqu gigiyenasi . Uyqu organizm uchun zarur fiziologik jarayonlardan hisoblanadi. U nerv sistemasi va butun organizmning normal faoliyatini ta’minlaydi. I.P.Pavlov ko’rsatishicha uyqu bosh miya yarim sharlar po’stlog’ining hamma yuzasida ichki tormozlanishning irradisiyalanishi natijasida hosil bo’lib, bu tormozlanish irratsiyasi bosh miyaning quyi bo’limlariga, oraliq va o’rta miyaga ham tarqaladi.

Uyqu vaqtida uzunchoq miya faoliyati to’xtab qolmaydi. Odam o’rta hisobda bir sutkada 8 soat uxlaydi. Uyqusiz 4-5 sutka yurishi mumkin. Uzoq uyqusizlik nerv, ruhiy kasalliklarini keltirib chiqaradi. Odam umrining 3:1 qismi uyquga ketadi. Uyquning quyidagi turlari mavjud: tabiiy fiziologik uyqu, gipotik uyqu, narkotik uyqu.

. Tabiiy fiziologik uyqu har kun tundagi normal uyqudir. Odam organizmining tabiiy fiziologik uyquga ehtiyoji yoshga qarab turlicha bo’ladi. Chaqaloqlarda 21-22 soat, 13-14 yoshda 9.5-10 soat, katta bolalarda 8 soat. Tungi uyqu 3-5 stikldan iborat bo’lib, har qaysi shaklda sekin va tez uyqu davrlarga takrorlanib turadi. Sekin uyqu davrida 1. 1.5 soat, tez uyqu davri 10-30 minut davom etadi tush ko’rish sodir

Gipotik uyqu boshqa odam yoki gipnozchining har xil so’zlari va harakatlari ta’sirida yuzaga keladi. Bunda gipnozlangan odamning bosh miya sharlarining po’stloq qismdagi nerv markazlarining hammasi, balki ma’lum qismi tarmozlanadi. Shuning uchun gipnoz holatidagi odamda fikrlash, ong kabi oliy nerv faoliyatiga xos xususiyatlar vaqtinchayo’qoladi, lekin harakatlanish, gapirish qobilyati saqlanadi

Uyqu gigiyenasi- bolalar va o’smirlar uyqusini gigiyenik jihatdan to’g’ri uyushtirish ularning ish qobilyatini bo’lishini ta’minlovchi omillardan hisoblanadi. Bola o’rnini qulay bo’lishi, belgilangan vaqtda doimo uxlash uyqu gigiyenasidan muhim ahamiyatga ega. Uyqudan avval xonani shamollashtiris, toza havoda sayr qilish, tishlarini tozalash oyoq-qo’llarini iliq suvda yuvish tavsiya etiladi. Bola uxlashdan 1,5-2 soat oldin

Duo. Agar tushda birovni duo qilsangiz, o’ngda yordamga muhtoj odamlarga xolis yordamingiz uchun hurmat topasiz. Kimki sizni duo qilsa, yaqinlaringizdan birining to’yi haqida xabar topasiz, o’zingizning hayotingiz osuda va baxtiyor bo’ladi. Dur ( ayoliniki ). U erning yaxshiligi va unga ko’p sovg’a qilishiga dalolat. Agar durlar kumushdan bo’lsa, ayolida madorsizlikni ko’radi, marjondan bo’lsa, do’stlari unga yordam berishmaydi.

Uyqudan avval xonani shamollashtiris, toza havoda sayr qilish, tishlarini tozalash oyoq-qo’llarini iliq suvda yuvish tavsiya etiladi. Bola uxlashdan 1,5-2 soat oldin ovqatlangan bo’lishi kerak. Xona harorati 20 C atrofida saqlanishi tavsiya etiladi. Bolaning o’rni juda yumshoq yoki juda qattiq bo’masligi kerak. Uyqu gigiyenasiga rioya qilinsa bola tiniq

Durbin. Tushda durbin bilan tomosha ko’rmoq yaxshilikka yo’yiladi. Ammo durbin orqali kimnidir kuzatish yovuzlik ramzidir, bunday ishni tushda qilayotgan odam birovning oilasini buzishdek yaramas ishga bosh qo’shadi va o’zi sharmanda bo’ladi. Durlar ayol dur ko’rsa erining yaxshiligi va unga ko’p ehson qilishiga dalolat qiladi. Agar er kumushdan bo’lgan dur ko’rsa, ayolida madorsizlikni ko’radi. Agar ulardan marjondan bo’lsa birodar va dustlari unga yordam berishmaydi. di, ish qobilyati va kayfiyati yuqori bo’ladi

TUSH BU -? • INSON TEVARAK ATROF HAQIDAGI KO`RGAN TASAVVURLARI, VOQEALARI • SARGUZASHTLARI FIKRLARNING JAMLANMASI VA BUNI UYQUDA NAMOYON BO`LISHI GA AYTILADI.

TUSHDA KENG HAYOLOT • DUNYOSI

• ODATDA INSON KO`RGAN ,UYQUDAGI TAASSUROTLARINING YIG`INDISI BO`LMISH TUSH NING ERTALABKI VA ABETKI KO`RILGAN TUSHLAR XOSIYATLI VA BARAKALI BO`LADI DEYDI DONO XALQIMIZ .

E`TIBORINGIZ UCHUN • RAHMAT!

Купить