Basketbol o'yinida harakatlanish va to'pni boshqarishning texnik usullarini o'rgatish - Физическая культура - Презентации

Информация о документе

Цена	3000UZS
Размер	4.0MB
Покупки	0
Дата загрузки	07 Март 2024
Расширение	pptx
Раздел	Презентации
Предмет	Физическая культура

Basketbol o'yinida harakatlanish va to'pni boshqarishning texnik usullarini o'rgatish

Купить

Basketbol o'yinida harakatlanish va to'pni boshqarishning texnik usullarini o'rgatish

REJA : 1 . • BASKETBOL O’YINI TARIXI 2 . • BASKETBOL O’YINI TAKTIKASI . 3 . • BASKETBOL O’YINI MUSOBAQALARI .

Vatanimizga basketbol o’yini 1920 – yillardan kirib keldi . Aslida bu o’yin bundan 110 yil muqaddam AQSH da paydo bo’lgan . Uni springfild kolleji jismoniy tarbiya o’qituvchisi Jeyms Neysmit o’ylab topgan va o’z talablari bilan o’ynagan .

“ Basketbol “ inglizcha so’z bo’lib u “ BASKET “ “savat “ , “BOL “ “to’p “ degan ma’noni anglatadi . To’pning og’irligi 600 grammdan 650 gramgacha . Basketbol savati rasmiy maydonda temir halqali bo’lib , halqaning aylanasi 45 - sm bo’ladi , unga savat ingichka arqonchadan to’qiladi .

Savatning halqasi poldan 3 – metrdan 5 sm balandlikka o’rnatilgan . Yerning katta - kichikligiga qarab maydonning hajmini 28 – 15 m . Shchitning o’lchovi 9 x 120 sm bo’lib , unga savat yerdan 2 – metr 60 – sm balandlikda o’rnatiladi . Basketbol maydonining jarima to’pi tashlanadigan qismi 3 – soniyalik zona deyiladi . U go’yoki trapetsiya shakli ko’rinishida bo’lib , u bir tomoni 5 m 80 sm uzunlikdagi maydonning 2 tomondan yon chiziqlariga biriktirilgan .

BASKETBOL O’YINI TAKTIKASI . Basketbol o’yini taktikasi hujum va himoya taktikasiga bo’linadi . Bu taktik usullar bir – biriga zid va qarama - qarshi bo’lgani bilan birinchisi ikkinchisiga tez o’zgarishi mumkin . Hujum va himoya taktikalari ham yakka hamda guruh taktik harakatlarga bo’linadi . U o’yinchilarni o’zaro muvofiq holda harakat qilishlarini , hujum va himoyada o’yinchilardan bir – birini tushunishlarini talab etadi .

HUJUM TAKTIKASI . Hujum taktikasining maqsadi samarali hujum uyushtirish va savatga bo’lgan kurashiga g’olib kelib ijobiy natijalarga erishishdir Hujum davomida hujumchilar tez va chaqqon harakat qilish talab etiladi . Yakka holdagi hujumda hujumchi hujum vazifasini o’zining tezkorligi va chaqqonligi hamda texnik harakatlarni aniq bajarishi zarur

HIMOYA TAKTIKASI : Himoya taktikasining maqsadi : hujum harakatlariga to’sqinlik qilish hamda savatga to’p tushushini oldini olish . Buning uchun hujumning dastlabki vaqtidayoq to’pni olib qo’yish yoki hujumchilarga har qanday holatda ham savatga to’p tashlashlariga to’sqinlik qilish . Yakka holdagi himoya taktikasi usulida ; himoyachi to’p bilan harakatlanayotgan hujumchi . To’psiz hujumchi , qulay vaziyatdagi hujumchilarga qarshi harakatlanadi . Bu himoya usulining samarasi hujum uyushtirilishi mumkin bo’lgaan joylarni to’g’ri tanlashga bog’liqdir .

Guruh holdagi himoya taktikasi ; bu himoya usulida hamma himoyachilar o’zining zonasidagi hujumchilarni kutib olish shu zonada hujumchilar harakatini bartaraf qilish va to’pni egallab olishga harakat qiladi . Bunda himoyachiga yordam berish usuli ham qo’llaniladi . Buning uchun kuchli hujumchini qo’riqlayotgan himoyachi ortidan yana bitta himoyachi harakatlanadi .

Basketbol musobaqalari : 2000 Yil qoidaqlariga asosan musobaqalar 4 taymda o’tkazilib , har bir taym 10 mi – nut davom etadi . Birinchi taym orali – g’idagi tanaffus 5 mi- nut bo,lib , 2 taym – dan so’ng 10 minut tanaffus qilinadi . 3 taymdan so’ng 5 mi - tanaffuz qilinadi .

O’zbekiston sportchilarining orasida birinchi olimpiya o’yinlari chempioni bo’lganlar . Erkaklar o’rtasida : Alijon Jarmuxamedov. Ayollar o’rtasida : Tatyana Tarnikidi .

Eng nomdor sportchimizdan RAVILYA SALIMOVA . Uch karra Jahon va olti karra Yevropa chempioni unvoniga sazovar bo’lgan.

E’ TIBORINGIZ UCHUN RAXMAT .

Купить