Gimnastika jihozlari va ularing o'lchamlari - Физическая культура - Презентации

Информация о документе

Цена	3000UZS
Размер	8.2MB
Покупки	0
Дата загрузки	26 Ноябрь 2024
Расширение	pptx
Раздел	Презентации
Предмет	Физическая культура

Gimnastika jihozlari va ularing o'lchamlari

Купить

Gimnastika Jihozlari va Ularing O'lchamlari Gimnastika jihozlari sport mashqlarini bajarish uchun mo'ljallangan maxsus qurilmalar bo'lib, ularning oʻlchamlari sportchining yoshi, jinsiga va malakasiga bog'liq. Ushbu jihozlar xavfsizlik va samaradorlik uchun mos kelishi kerak.

Gimnastika Jihozlarining Asosiy Turlari Tayog'i Balandligi 220-250 sm, uzunligi 320-360 sm. Halqalari Diametri 18-20 sm, balandligi 280- 300 sm. Sakrovi Uzunligi 220-240 sm, kengligi 120- 150 sm.

Gimnastika Taxtasi 1 Taxtaning Uzunligi Erkaklar uchun - 500 sm, ayollar uchun - 400 sm. 2 Taxtaning Eni Erkaklar uchun - 120 sm, ayollar uchun - 100 sm. 3 Taxtaning Balandligi Erkaklar uchun - 125 sm, ayollar uchun - 125 sm.

Gimnastika Skameykasi Balandligi Gimnastika skameykalarining standart balandligi 40 sm atrofida bo'ladi. Uzunligi Uzunligi 3.5 metrga yetadi, ammo turli o'lchamlardagi skameykalar ham mavjud. Tuzilishi Asosan metaldan yoki yog'ochdan tayyorlanadi, yuzasi esa g'adir-budir yoki tekis bo'lishi mumkin. Qatlamlar Ustki qatlam yumshoq va ixcham bo'ladi, bu qatlamlarning qalinligi 5 cm atrofida bo'ladi.

Gimnastika Barrab Balandligi Erkaklar uchun - 260-280 sm, ayollar uchun - 240-260 sm. Uzunligi Erkaklar uchun - 420-450 sm, ayollar uchun - 350-380 sm. Eni Erkaklar uchun - 180-200 sm, ayollar uchun - 150-180 sm.

Gimnastika To'pi 1 Xususiyatlari Gimnastika to'plari yumshoq bo'lib, turli rangga ega bo'lishi mumkin. 2 O'lchami Ularning standart diametri 16-18 sm bo'ladi. 3 Materiallari Pufak yoki rezinadan tayyorlanadi, sirtlari silliq yoki g'adir-budir bo'lishi mumkin.

Gimnastika Tayog'i Balandligi 120-125 sm Uzunligi 400-500 sm Kengligi 100-125 sm

Gimnastika Uzil-Kesil Balandligi 240-250 sm Uzunligi 360-380 sm Eni 180-200 sm

Gimnastika Arqoni Tuzilishi Gimnastika arqonlari asosan shtanga yoki ipdan tayyorlangan bo'lib, uning uchlariga qo'shimcha og'irliklar qo'yiladi. Uzunligi Standart uzunligi 10 metrdan oshmaydi, ammo mashq turiga qarab turli o'lchamlarda bo'lishi mumkin. Qalinligi Arqonlarning diametri 1.5 sm atrofida bo'ladi, biroq u ham turli mashqlarga qarab o'zgarishi mumkin.

Gymnastic Parallel Bars Balandligi 160-170 sm Uzunligi 400-450 sm Oralig'i 40-50 sm

Parallel Cho'llar Konstruksiyasi Parallel cho'llar metaldan tayyorlangan bo'lib, ikkita parallel o'rnatilgan cho'llardan iborat. Balandligi Standart balandligi 2 metr atrofida bo'ladi, biroq turli mashqlar uchun o'lchamlari o'zgartirilishi mumkin. Oraliq Masofa Cho'llar orasidagi oraliq 40-60 sm atrofida bo'lishi kerak.

Gimnastika Halqalari Diametri 18-20 sm Balandligi 280-300 sm Materiallar Kulrang plastik va metall

Gimnastika Sakrovi 1 Uzunligi 220-240 sm 2 Kengligi 120-150 sm 3 Balandligi Erkaklar uchun - 125 sm, ayollar uchun - 115 sm

Gimnastika jihozlari Yog'och To'shama Gimnastika uchun maxsus maxsus yog'och to'shamalar ishlatiladi. Ularning qalinligi 15-20 mm atrofida bo'ladi. Gimnastika Halqalari Turli o'lchami va rangdagi gimnastika halqalari mashqlar uchun ishlatiladi. Gimnastika Shakllari Turli shakl va o'lchamdagi gimnastika shakllari mashqlar uchun foydalaniladi.

Gimnastika Jihozlari To'g'risida Xulosalar Gimnastika jihozlari sport mashqlarini xavfsiz, samarali va kasbiy darajada bajarish uchun mo'ljallangan. Har bir jihozning o'lchami sportchining yoshi, jinsiy xususiyatlari va mahorat darajasiga moslashtiriladi.

Купить